بابا دي فيردورا
@tuduu
بابا دي فيردورا هو طبق كلاسيكي من المطبخ الإيطالي التقليدي. يُحضّر بمكونات بسيطة وطبيعية، وهو مثالي للأطفال ولكل من يرغب في تناول وجبة خفيفة وصحية. يتحد القوام الكريمي لكريمة الأرز مع النكهة الرقيقة لمرق الخضار، ويُغنى بنكهة طعام الأطفال المهروس باللحم وجبن البارميزان المبشور.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- مرق خضار
250جرام250جرام - كريمة أرز
3ملاعق3ملاعق - طعام أطفال مهروس باللحم
11 - زيت زيتون بكر ممتاز
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - جبن بارميزان مبشور
1ملعقة1ملعقة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
تحضير مرق الخضار
- الخطوة 2 من 3
في 200-250 جرام من المرق، أضف 2-3 ملاعق من كريمة الأرز واتركها تطهى لمدة 5-8 دقائق مع التحريك المستمر لتجنب تكوين الكتل
- الخطوة 3 من 3
ارفعها عن النار وأضف طعام أطفال مهروس باللحم، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وملعقة من جبن البارميزان المبشور
اقتراحات
قدر
خلاط يدوي
ملعقة خشبية
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين
معلومات أخرى
طبق مناسب للأطفال
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 46.96 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.1 |
| منها سكريات (غ) | 0.08 |
| الدهون (غ) | 3.78 |
| منها مشبعة (غ) | 0.96 |
| بروتين (غ) | 1.26 |
| الألياف (غ) | 0.02 |
| تخفيضات | 0.23 |
- بروتينات1.26g·18%
- الكربوهيدرات2.1g·29%
- الدهون3.78g·53%
- ألياف0.02g·0%