
باستا ألا سورّينتينا
@tuduu
الباستا ألا سورّينتينا هي طبق أول نموذجي من المطبخ النابولي. يتميز بتتبيلة من الطماطم الطازجة والموزاريلا والريحان، مما يمنحه نكهة طازجة ولذيذة. هذا الطبق مثالي للاستمتاع به خلال فصل الصيف، عندما تكون الطماطم في ذروة نضجها.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- باستا نوع سباغيتي
400غرام400غرام - طماطم ناضجة
22 - موزاريلا
300غرام300غرام - ريحان
8أوراق8أوراق - زيت زيتونحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
قطع الطماطم والموزاريلا وافرمي الريحان وضعي كل شيء في وعاء
- الخطوة 2 من 5
أضيفي الملح والفلفل وتبلي بزيت الزيتون ثم اتركيه ليرتاح لمدة ساعة
- الخطوة 3 من 5
في هذه الأثناء، اسلقي الباستا
- الخطوة 4 من 5
عندما تنضج، اسكبي فوقها هذا الصلصة السريعة
- الخطوة 5 من 5
يمكن إضافة الثوم المفروم أو الأوريجانو إذا رغبتِ
اقتراحات
مقلاة
سكين
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين
معلومات أخرى
طبق نباتي
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 235.58 |
الكربوهيدرات (غ) | 32.59 |
منها سكريات (غ) | 2.07 |
الدهون (غ) | 6.91 |
منها مشبعة (غ) | 3.8 |
بروتين (غ) | 12.21 |
الألياف (غ) | 1.07 |
تخفيضات | 0.06 |
- بروتينات12.21g·23%
- الكربوهيدرات32.59g·62%
- الدهون6.91g·13%
- ألياف1.07g·2%