الباستا بير تشيكي هو طبق إيطالي تقليدي يتميز ببساطته وتنوعه. يُحضّر باستخدام باستا من أي نوع، طماطم طازجة، موزاريلا، ريحان ويُتبل بالفلفل، الملح وزيت الزيتون، هذه الوصفة مثالية لغداء أو عشاء خفيف ولذيذ. جربوها وستعجبكم!
ضعوا في وعاء الطماطم والموزاريلا المقطعة إلى مكعبات مع الريحان المفروم
تبلوا بالملح والزيت والفلفل واتركوها لتستريح في الصالة
اسلقوا الباستا وبعد تصفيتها (من البديهي) أضيفوا إليها الصلصة التي بعد 6 مسلسلات ستصبح تمامًا مشوشة وستعتقد أنها مادلينا الراهبة العمياء من سانتا ماريا في الصليب من سلسلة 'Non ti ho più rivisto'
لنجاح هذا الطبق السريع يجب عليكم: تعتيم المنزل بالكامل وتقديمه في أطباق سوداء
مقلاة
سكين
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 234.38 |
| الكربوهيدرات (غ) | 32.41 |
| منها سكريات (غ) | 2.09 |
| الدهون (غ) | 6.88 |
| منها مشبعة (غ) | 3.78 |
| بروتين (غ) | 12.16 |
| الألياف (غ) | 1.09 |
| تخفيضات | 0.06 |
