Tuduu
باستينا إن بيانكو

باستينا إن بيانكو

@tuduu

الباستينا إن بيانكو هو طبق بسيط وسريع، مثالي لوجبة خفيفة ومريحة. يُحضّر بالريسوني، البيض، الزبدة والبارميزان، وهو مثالي لمن يبحث عن طبق لذيذ ومغذي.

صعوبة: سهل
طبخ: 20 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • باستينا150غ
  • بيضة1وحدة
  • مرق500مل
  • زبدة20غ
  • بارميزان30غ

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    طهي الريسوني في قدر مع إضافة المرق النباتي تدريجياً.

  2. الخطوة 2 من 4

    عندما ينضج الريسوني، أضف البيضة وامزج بسرعة.

  3. الخطوة 3 من 4

    أضف الزبدة والبارميزان، وامزج حتى تحصل على قوام كريمي.

  4. الخطوة 4 من 4

    يقدم ساخناً واستمتع.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)52.59
الكربوهيدرات (غ)0.11
منها سكريات (غ)0.04
الدهون (غ)4.35
منها مشبعة (غ)2.35
بروتين (غ)3.29
الألياف (غ)0.01
تخفيضات0.18
  • بروتينات
    3.29g·42%
  • الكربوهيدرات
    0.11g·1%
  • الدهون
    4.35g·56%
  • ألياف
    0.01g·0%