باستينا إن برودو
@tuduu
الباستينا في المرق هو طعام مريح إيطالي كلاسيكي، مثالي للأيام الباردة أو عندما تحتاج إلى تدليل سريع. هذه الشوربة البسيطة تُغنى بباستينا لذيذة للأطفال وجبن بارميزان مبشور لإضافة لمسة من النكهة. تحضيرها سهل ولا يتطلب سوى بضع دقائق!
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- مرق خضار
250جرام250جرام - باستينا للأطفال
2ملعقة2ملعقة - زيت زيتون بكر ممتاز
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - جبن بارميزان
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
أحضروا المرق إلى الغليان وأضيفوا الباستينا تدريجياً
- الخطوة 2 من 3
اطبخوا لمدة حوالي 5 دقائق
- الخطوة 3 من 3
ثم أضيفوا الزيت والبارميزان
اقتراحات
قدر
ملعقة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٥٦٫٨١ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٠٫٢٥ |
| منها سكريات (غ) | ٠٫٠٨ |
| الدهون (غ) | ٥٫٤٩ |
| منها مشبعة (غ) | ١٫٤١ |
| بروتين (غ) | ١٫٦ |
| الألياف (غ) | ٠ |
| تخفيضات | ٠٫٣٢ |
- بروتينات١٫٦g·22%
- الكربوهيدرات٠٫٢٥g·3%
- الدهون٥٫٤٩g·75%
- ألياف٠g·0%