البيني مع البطاطس والجرجير هو طبق بسيط ولكنه لذيذ، مثالي لوجبة غداء أو عشاء سريع. يجمع بين البطاطس الطرية والجرجير الطازج وصلصة الطماطم ليخلق مزيجاً من النكهات اللذيذة. جربه!
قلي بعض أوراق البصل وفص الثوم في الزيت، إضافة البطاطس المقشرة والمقطعة إلى مكعبات، تتبيلها بالملح والفلفل، وأخيراً إضافة صلصة الطماطم
سيكون الصلصة جاهزة عندما تنضج البطاطس
سلق المعكرونة والجرجير في ماء مملح، تصفيتها وتتبيلها بالصلصة
قدر
مقلاة
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 192.12 |
| الكربوهيدرات (غ) | 41.28 |
| منها سكريات (غ) | 1.28 |
| الدهون (غ) | 0.6 |
| منها مشبعة (غ) | 0.09 |
| بروتين (غ) | 7.11 |
| الألياف (غ) | 1.68 |
