Tuduu
بيني مع الكمأة والبازلاء

بيني مع الكمأة والبازلاء

@tuduu

البيني مع الكمأة والبازلاء هو طبق أول لذيذ ذو نكهة غنية وعطرية. تتناسب المعكرونة تمامًا مع الرائحة القوية للكمأة وحلاوة البازلاء، بينما تضيف الكريمة وجبن البارميزان قوامًا كريميًا للطبق. مثالي لعشاء أنيق أو ليلة خاصة!

صعوبة: متوسط
طبخ: 20 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • معكرونة نوع بيني300غرام
  • فطر طازج30غرام
  • بروسكيوتو كروتو100غرام
  • بازلاء200غرام
  • معجون الكمأة1ملعقة صغيرة
  • زبدة1قطعة
  • كريمة1كوب
  • جبن بارميزان مبشور4ملاعق
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    حضّروا الصلصة للبيني: قوموا بإذابة الزبدة بلطف في مقلاة ويفضل أن تكون من الفخار، ثم قوموا بتحمير البازلاء الطازجة المقشرة والبروسكيوتو كروتو المقطع إلى قطع صغيرة على حرارة معتدلة لمدة 2-3 دقائق

  2. الخطوة 2 من 6

    أضيفوا الفطر المجفف الذي تم نقعه مسبقًا في ماء دافئ، ثم قوموا بتصفيته وتقطيعه، وأضيفوا الملح اللازم ورشة من الفلفل، واتركوه يطهى لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى تصبح البازلاء طرية

  3. الخطوة 3 من 6

    في النهاية، أضيفوا ملعقة صغيرة من معجون الكمأة إلى الصلصة، ثم ارفعوا المقلاة عن النار واحتفظوا بها دافئة

  4. الخطوة 4 من 6

    أحضروا قدرًا مليئًا بالماء المملح إلى الغليان، ثم أضيفوا البيني واطهوها حتى تصبح نصف ناضجة، ثم قوموا بتصفيتها وضعوها في المقلاة مع صلصة الكمأة

  5. الخطوة 5 من 6

    ضعوا الوعاء على النار لبضع دقائق مع التحريك بملعقة خشبية لدمج جميع المكونات جيدًا، وأخيرًا أضيفوا كوبًا من الكريمة، حركوا مرة أخرى ورشوا بملعقتين من جبن البارميزان المبشور

  6. الخطوة 6 من 6

    في هذه المرحلة

اقتراحات

  • مقلاة

  • قدر

  • سكين

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)265.39
الكربوهيدرات (غ)27.49
منها سكريات (غ)2.46
الدهون (غ)12.53
منها مشبعة (غ)6.68
بروتين (غ)11.44
الألياف (غ)1.87
تخفيضات0.32
  • بروتينات
    11.44g·21%
  • الكربوهيدرات
    27.49g·52%
  • الدهون
    12.53g·23%
  • ألياف
    1.87g·4%