منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Tuduu
  4. بينيته ألا زوكيني
بينيته ألا زوكيني

بينيته ألا زوكيني

@tuduu
فئة: أطباق أولى

البينيته ألا زوكيني هو طبق أول بسيط ولكنه غني بالنكهة. يتم تقليب الكوسا في المقلاة مع الكراث وزيت الزيتون والزبدة، ثم تضاف إلى المعكرونة نصف الناضجة. يكتمل هذا الطبق برشة سخية من جبن البارميزان المبشور ولمسة من المردقوش الطازج المفروم ليكون طبقًا لذيذًا وعطريًا.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • معكرونة نوع بينيته
    معكرونة نوع بينيته350غرام
  • كوسا300غرام
  • كراث1
  • زيت زيتون
    زيت زيتون3ملاعق
  • زبدة
    زبدة30غرام
  • جبن بارميزان مبشور40غرام
  • مردقوش طازج مفروم1ملعقة
  • ملححسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • بينيتي مع الحنطة السوداء الكاملة 375 جم

    بينيتي مع الحنطة السوداء الكاملة 375 جم

    1 منتج
    € 2.20
  • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

    1 منتج
    € 22.10
  • زبدة بالكمأة 80 جم - تخصص حرفي

    زبدة بالكمأة 80 جم - تخصص حرفي

    1 منتج
    € 9.90
  • مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

    مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 42.50

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    في مقلاة واسعة ومنخفضة، سخنوا الزيت والزبدة على نار هادئة ثم أضيفوا الكوسا المقطعة إلى شرائح غير رقيقة جدًا

  2. الخطوة 2 من 5

    بعد ربع ساعة، أضيفوا المردقوش واضبطوا الملح

  3. الخطوة 3 من 5

    في قدر، اغلي الماء وأضيفي الملح واطبخي البينيته

  4. الخطوة 4 من 5

    صفيها وهي نصف ناضجة وأضيفيها إلى مقلاة الكوسا

  5. الخطوة 5 من 5

    اخلطي وقدميها مع الجبن المبشور على الجانب

اقتراحات

  • مقلاة

  • غلاية

  • مبشرة

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)238
الكربوهيدرات (غ)31.79
منها سكريات (غ)2.32
الدهون (غ)9.28
منها مشبعة (غ)3.35
بروتين (غ)8.05
الألياف (غ)1.57
تخفيضات0.03
  • بروتينات
    8.05g·16%
  • الكربوهيدرات
    31.79g·63%
  • الدهون
    9.28g·18%
  • ألياف
    1.57g·3%

وصفات أخرى قد تهمك