

طبق رئيسي غني بالنكهات المتوسطية. تتماشى المعكرونة تمامًا مع الطماطم الحلوة والعصيرية ، المضافة برائحة الريحان الطازج ونكهة الأنشوجة المملحة. لمسة من الفلفل الحار تضيف حساسية والزيت الزيتون يكمل الطبق بنعومته.





قشر الطماطم وازالة البذور وقطعها إلى مكعبات
أضف الريحان المفروم والأنشوجة المقطعة وقليل من الملح والفلفل الحار والزيت
طهي المعكرونة حتى تصبح متقنة ثم تصفيتها وخلطها مع الصلصة
اتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة ثم قدّمها
Italy





| طاقة (كيلو كالوري) | 130.62 |
| الكربوهيدرات (غ) | 25.45 |
| منها سكريات (غ) | 2.81 |
| الدهون (غ) | 0.96 |
| منها مشبعة (غ) | 0.17 |
| بروتين (غ) | 5.98 |
| الألياف (غ) | 1.25 |
| تخفيضات | 0.03 |