Tuduu
فلفل محفوظ في الزيت

فلفل محفوظ في الزيت

@tuduu

الفلفل المحفوظ في الزيت هو مقبلات إيطالية كلاسيكية، مثالية للتقديم خلال فاتح الشهية أو كمرافقة لأطباق الجبن أو اللحوم الباردة. يتكون من فلفل حلو بألوان مختلفة، يخضع لعملية حفظ في زيت الزيتون وخل النبيذ والثوم والفلفل الحار.

صعوبة: متوسط
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • فلفل أصفر1,000جرام
  • فلفل أحمر1,000جرام
  • خل النبيذ100مل
  • ثوم8فصوص
  • زيت الزيتونحسب الحاجة
  • فلفل حارحسب الحاجة
  • بقدونس مفرومحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    خذوا الفلفل الصلب واغسلوه وأزيلوا الساق والبذور وقطعوه إلى شرائح رفيعة

  2. الخطوة 2 من 6

    اغلوا في قدر 100 مل من الخل مع 100 مل من الماء والملح واتركوه حتى يغلي ثم أضيفوا الفلفل

  3. الخطوة 3 من 6

    اطبخوا لبضع دقائق ثم صفوا واتركوه ليبرد

  4. الخطوة 4 من 6

    رتبوه في البرطمانات واضغطوا جيدًا مع إضافة الثوم والفلفل الحار والبقدونس المفروم

  5. الخطوة 5 من 6

    غطوه بالزيت وانتظروا يومًا قبل الإغلاق حتى يستقر الزيت وإذا لزم الأمر أضيفوا المزيد منه

  6. الخطوة 6 من 6

    احفظوه لمدة 15 يومًا قبل التذوق

اقتراحات

  • حوض

  • سكين

  • برطمان زجاجي

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)99.9
الكربوهيدرات (غ)14.59
منها سكريات (غ)14.56
الدهون (غ)1.19
منها مشبعة (غ)0.34
بروتين (غ)4.04
الألياف (غ)9.08
تخفيضات0.03
  • بروتينات
    4.04g·14%
  • الكربوهيدرات
    14.59g·50%
  • الدهون
    1.19g·4%
  • ألياف
    9.08g·31%