

البيستو الليغوري هو صلصة باردة قائمة على الريحان، جبنة بيكورينو وجبنة بارميزان مبشورة، ثوم، زيت زيتون ليغوري وملح خشن. إنه من التخصصات في منطقة ليغوريا، الشهيرة في جميع أنحاء العالم بنكهتها الطازجة والعطرية. مثالي للاستخدام كصلصة للباستا أو للدهن على الخبز المحمص.
اغسلوا أوراق الريحان جيدًا في ماء بارد جاري واتركوها تجف في الهواء مفرودة على قطعة قماش
ضعوها في المدقة الجافة مع الملح وملفوف الثوم وابدأوا في الدق بالمدقة الخشبية
لا تضربوا بالمدقة ولكن اعصروا بقوة دون إعطاء ضربات في المدقة
ثم أضيفوا القليل من الجبنة في كل مرة بالتناوب بين النوعين وعندما تحصلوا على خليط متجانس اسكبوا زيت الزيتون بالتدريج مع التحريك بملعقة خشبية حتى الحصول على خليط متجانس وكريمي
من الخطأ إزالة البيستو من المدقة لإضافة الزيت إذ أن جزءًا من رائحة الريحان يبقى على جدران المدقة؛ لذلك بإضافة الزيت في نفس الوعاء فإنه يمتص كل الرائحة (للحصول على بيستو جيد، فإن جودة الريحان مهمة جدًا ويجب أن تكون من النوع المجعد والليغوري، كما ينبغي دائمًا اختيار زيت الزيتون البكر الممتاز)
إذا رغبتم، يمكن أيضًا تحضير البيستو باستخدام الخلاط الذي يسهل التحضير ويمكن أن يعطي نتائج جيدة بشكل متوسط؛ في هذه الحالة يتم وضع الزيت والريحان
مدقة وملعقة دق
ملعقة خشبية
Italy, Liguria
| طاقة (كيلو كالوري) | 402.58 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.49 |
| منها سكريات (غ) | 2.49 |
| الدهون (غ) | 39.86 |
| منها مشبعة (غ) | 8.35 |
| بروتين (غ) | 7.49 |
| الألياف (غ) | 2.34 |
| تخفيضات | 0.23 |