

اعجن
500 غ من الطحين مع
200 غ من شحم الخنزير، ملح حسب الحاجة، رشة بيكربونات الصوديوم والماء اللازم للحصول على عجينة متماسكة
قسّم العجينة إلى قطع بحجم قبضة اليد
باستخدام النشابة، اصنع دوائر بقطر 15 سم
بقطر و
بسمك 1/2 سم
تُطهى البيادينا على «تستو» (صفيحة حديدية مُحمَّاة)
يجب قلبها كثيراً وثقب سطحها برؤوس الشوكة لتجنب تكون فقاعات هواء
تُؤكل ساخنة ومحشوة ببروسكيوتو، جبن، خضار مطبوخة، سلطة إلخ.
تستو
مقلاة
Italy



| طاقة (كيلو كالوري) | 484.88 |
| الكربوهيدرات (غ) | 51.07 |
| منها سكريات (غ) | 1.21 |
| الدهون (غ) | 28.75 |
| منها مشبعة (غ) | 12.18 |
| بروتين (غ) | 7.94 |
| الألياف (غ) | 1.57 |