المكونات
عدد الحصص
- طحين
500جرام500جرام - دهن الخنزير
200جرام200جرام - ملححسب الذوق
- بيكربونات الصوديوم
1رشة1رشة
تحضير
- الخطوة 1 من 7
اعجن 500 جرام من الطحين مع 200 جرام من دهن الخنزير والملح حسب الذوق ورشة من بيكربونات الصوديوم والماء اللازم للحصول على عجينة صلبة
- الخطوة 2 من 7
قسم العجينة إلى قطع بحجم قبضة اليد
- الخطوة 3 من 7
استخدم الشوبك للحصول على دوائر بقطر 15 سم
- الخطوة 4 من 7
وبسمك 1/2 سم
- الخطوة 5 من 7
تُطهى البيادينا على "التستو" (صفيحة حديدية ساخنة)
- الخطوة 6 من 7
يجب قلبها بشكل متكرر وثقب السطح بأطراف شوكة لتجنب تكون فقاعات الهواء
- الخطوة 7 من 7
تؤكل ساخنة محشوة باللحم المقدد والجبن والأعشاب المطبوخة والسلطة وغيرها
اقتراحات
التستو
مقلاة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٤٨٣٫٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٠٫٩٢ |
منها سكريات (غ) | ١٫٢١ |
الدهون (غ) | ٢٨٫٦٧ |
منها مشبعة (غ) | ١٢٫١٤ |
بروتين (غ) | ٧٫٩١ |
الألياف (غ) | ١٫٥٦ |
تخفيضات | ٠ |
- بروتينات٧٫٩١g·9%
- الكربوهيدرات٥٠٫٩٢g·57%
- الدهون٢٨٫٦٧g·32%
- ألياف١٫٥٦g·2%