Tuduu
بيشي آل كيانتي

بيشي آل كيانتي

@tuduu

البيشي آل كيانتي هو طبق تقليدي من المطبخ التوسكاني، يتميز بالسباغيتي المصنوعة من العجين الطازج المحضر في المنزل والمزينة بصلصة لذيذة من كيانتي ومزينة بجبن بيكورينو توسكانو.

صعوبة: متوسط
طبخ: 15 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق القمح الطري 00500جرام
  • نبيذ كيانتي قوي20سنتيلتر
  • زيت زيتون بكر ممتاز2ملعقة كبيرة
  • ملح1رشة
  • للتتبيل:
  • أعشاب عطرية (زعتر، إكليل الجبل، ريحان، بقدونس)1حزمة
  • زيت زيتون3ملعقة كبيرة
  • ثوم1فص
  • ملح1رشة
  • فلفلحسب الذوق
  • جبن بيكورينو توسكانو1حفنة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    ضع الدقيق على لوح خشبي واصنع حفرة في الوسط بيدك لتشكيل شكل النافورة التقليدي

  2. الخطوة 2 من 8

    صب النبيذ والزيت ورشة الملح في الحفرة

  3. الخطوة 3 من 8

    ابدأ بخلط النبيذ مع القليل من الدقيق في كل مرة باستخدام شوكة حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة

  4. الخطوة 4 من 8

    في هذه المرحلة، انتهي من العجن بيديك باستخدام كل الدقيق

  5. الخطوة 5 من 8

    اترك العجينة لترتاح مغطاة بمنشفة قطنية لتفقد مرونتها

  6. الخطوة 6 من 8

    هذا سيسهل عملية تشكيل البيشي

  7. الخطوة 7 من 8

    لتسهيل الأمور، نستخدم آلة لف العجين لتشكيل صفائح سميكة جدًا ثم نقطعها إلى شرائح طويلة

  8. الخطوة 8 من 8

    بعد ذلك، سيكون من السهل على الجميع تشكيل البيشي بلف الشرائح بأصابعهم حتى تحصل على الشكل التقليدي للسباغيتي السميك

اقتراحات

  • شوبك

  • مقلاة

معلومات عامة

الأصل

Italia, Toscana

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)304.1
الكربوهيدرات (غ)42.39
منها سكريات (غ)1.22
الدهون (غ)9.88
منها مشبعة (غ)2.51
بروتين (غ)8.97
الألياف (غ)1.41
تخفيضات0.44
  • بروتينات
    8.97g·14%
  • الكربوهيدرات
    42.39g·68%
  • الدهون
    9.88g·16%
  • ألياف
    1.41g·2%