المكونات
عدد الحصص
- دقيق القمح الطري 00
500جرام500جرام - نبيذ كيانتي قوي
20سنتيلتر20سنتيلتر - زيت زيتون بكر ممتاز
2ملعقة كبيرة2ملعقة كبيرة - ملح
1رشة1رشة - للتتبيل:
- أعشاب عطرية (زعتر، إكليل الجبل، ريحان، بقدونس)
1حزمة1حزمة - زيت زيتون
3ملعقة كبيرة3ملعقة كبيرة - ثوم
1فص1فص - ملح
1رشة1رشة - فلفلحسب الذوق
- جبن بيكورينو توسكانو
1حفنة1حفنة
تحضير
- الخطوة 1 من 8
ضع الدقيق على لوح خشبي واصنع حفرة في الوسط بيدك لتشكيل شكل النافورة التقليدي
- الخطوة 2 من 8
صب النبيذ والزيت ورشة الملح في الحفرة
- الخطوة 3 من 8
ابدأ بخلط النبيذ مع القليل من الدقيق في كل مرة باستخدام شوكة حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة
- الخطوة 4 من 8
في هذه المرحلة، انتهي من العجن بيديك باستخدام كل الدقيق
- الخطوة 5 من 8
اترك العجينة لترتاح مغطاة بمنشفة قطنية لتفقد مرونتها
- الخطوة 6 من 8
هذا سيسهل عملية تشكيل البيشي
- الخطوة 7 من 8
لتسهيل الأمور، نستخدم آلة لف العجين لتشكيل صفائح سميكة جدًا ثم نقطعها إلى شرائح طويلة
- الخطوة 8 من 8
بعد ذلك، سيكون من السهل على الجميع تشكيل البيشي بلف الشرائح بأصابعهم حتى تحصل على الشكل التقليدي للسباغيتي السميك
اقتراحات
شوبك
مقلاة
معلومات عامة
الأصل
Italia, Toscana
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 304.1 |
الكربوهيدرات (غ) | 42.39 |
منها سكريات (غ) | 1.22 |
الدهون (غ) | 9.88 |
منها مشبعة (غ) | 2.51 |
بروتين (غ) | 8.97 |
الألياف (غ) | 1.41 |
تخفيضات | 0.44 |
- بروتينات8.97g·14%
- الكربوهيدرات42.39g·68%
- الدهون9.88g·16%
- ألياف1.41g·2%