منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Tuduu
  4. بيتزا ألا راتاتوي
بيتزا ألا راتاتوي

بيتزا ألا راتاتوي

@tuduu
فئة: المخبوزات المخمرة

بيتزا ألا راتاتوي هي نسخة لذيذة من البيتزا الكلاسيكية، مزينة براتاتوي لذيذ من الخضروات. تجمع هذه الوصفة بين النكهات المتوسطية للطماطم والباذنجان والكوسة والفلفل، مع رائحة الريحان الطازجة. قاعدة عجينة البيتزا مقرمشة بشكل لذيذ، مما يكمل الطبق بشكل مثالي. يمكن تقديم الراتاتوي كطبق رئيسي نباتي أو كطبق جانبي لذيذ. جربها وأدهش ضيوفك بانفجار النكهات!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 25 دقيقةطبخ: 25 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • باذنجان1
  • بصل1
  • فلفل أحمر1
  • كوسة1
  • طماطم بيريني ناضجة6
  • ريحان مفروم1ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون
    زيت زيتون2ملعقة كبيرة
  • عجينة بيتزا (انظر الوصفة)1
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق

المنتجات المتاحة للشراء

تحضير

Descrizione

  1. الخطوة 1 من 10

    سخن الفرن إلى 220 درجة

  2. الخطوة 2 من 10

    اطبخ قاعدة البيتزا وعندما تصبح ذهبية ومقرمشة أخرجها من الفرن

  3. الخطوة 3 من 10

    قطع الباذنجان إلى مكعبات ووزعه على لوح التقطيع ورشه بالملح الناعم

  4. الخطوة 4 من 10

    اتركه يتخلص من الماء لمدة ثلاثين دقيقة

  5. الخطوة 5 من 10

    ثم اشطفه وجففه

  6. الخطوة 6 من 10

    في هذه الأثناء، افرم البصل والفلفل بشكل خشن ومنفصل وقطع الكوسة وقشر الطماطم بعد سلقها لمدة دقيقة في الماء المغلي وأزل البذور وماء الخضار وقطعها إلى مكعبات

  7. الخطوة 7 من 10

    في مقلاة، سخن الزيت وحمر البصل وأضف الفلفل

  8. الخطوة 8 من 10

    بعد خمس دقائق، أضف الخضروات الأخرى وغطها واتركها تطهى على نار متوسطة لمدة عشرين دقيقة مع التحريك بشكل متكرر

  9. الخطوة 9 من 10

    أزلها من النار وتبلها بالملح والفلفل والريحان المفروم

  10. الخطوة 10 من 10

    اتركها تبرد ثم وزعها على البيتزا المبردة بالفعل

اقتراحات

  • فرن

  • مقلاة

  • لوح تقطيع

  • سكين

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

    1 منتج
    € 22.10
  • مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

    مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 42.50
  • سكين سانتوكو شرقي بمقبض ناعم أسود 17 سم

    سكين سانتوكو شرقي بمقبض ناعم أسود 17 سم

    € 57.90
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)107.89
الكربوهيدرات (غ)17.39
منها سكريات (غ)6.26
الدهون (غ)2.14
منها مشبعة (غ)0.35
بروتين (غ)3.95
الألياف (غ)3.8
  • بروتينات
    3.95g·14%
  • الكربوهيدرات
    17.39g·64%
  • الدهون
    2.14g·8%
  • ألياف
    3.8g·14%