Tuduu
دجاج في قشرة

دجاج في قشرة

@tuduu

الدجاج في قشرة هو طبق دجاج لذيذ ملفوف في قشرة من عجينة البف باستري المقرمشة. يتم تتبيل لحم الدجاج أولاً بالملح ثم يطهى في الفرن مع الخضروات الموسمية مثل الجزر، اللفت، الفاصوليا الخضراء، البازلاء والبصل الصغير. تضفي عجينة البف باستري على الطبق نكهة وقوامًا فريدًا. مثالي للتقديم كطبق رئيسي أو لإحضاره إلى عشاء خاص.

صعوبة: متوسط
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دجاج بوزن حوالي 900 جرام1
  • ملححسب الحاجة
  • جزر100جرام
  • لفت مقطع إلى عيدان60جرام
  • فاصوليا خضراء100جرام
  • بازلاء مقشرة100جرام
  • بصل صغير مقطع4
  • خس2رأس
  • سكر1رشة
  • زبدة مقطعة إلى قطع صغيرة30جرام
  • عجينة البف باستري1قرص

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    إفراغ دجاجة بوزن حوالي 900 جرام، قطع الرأس والرقبة والأرجل، حرقها، غسلها وتجفيفها جيدًا

  2. الخطوة 2 من 5

    تملح من الداخل والخارج وتوضع في صينية فرن

  3. الخطوة 3 من 5

    تحاط بـ 100 جرام من الجزر و60 جرام من اللفت المقطع إلى عيدان، 100 جرام من الفاصوليا الخضراء و100 جرام من البازلاء المقشرة، 4 بصلات صغيرة مقطعة و2 رأس من الخس مقطعة إلى 4 أجزاء

  4. الخطوة 4 من 5

    تملح، يضاف رشة من السكر و30 جرام من الزبدة المقطعة إلى قطع صغيرة

  5. الخطوة 5 من 5

    تغطى بالكامل بقرص من عجينة البف باستري وتوضع في فرن ساخن على درجة حرارة 200 لمدة 10 دقائق، تغطى بورق الألمنيوم وتوضع في الفرن لمدة 25 دقيقة أخرى

اقتراحات

  • لوح تقطيع

  • سكين

  • مقلاة

  • فرن

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)69.78
الكربوهيدرات (غ)5.17
منها سكريات (غ)2.91
الدهون (غ)3.71
منها مشبعة (غ)1.78
بروتين (غ)3.38
الألياف (غ)1.8
تخفيضات0.03
  • بروتينات
    3.38g·24%
  • الكربوهيدرات
    5.17g·37%
  • الدهون
    3.71g·26%
  • ألياف
    1.8g·13%