
دجاج في قشرة
الدجاج في قشرة هو طبق دجاج لذيذ ملفوف في قشرة من عجينة البف باستري المقرمشة. يتم تتبيل لحم الدجاج أولاً بالملح ثم يطهى في الفرن مع الخضروات الموسمية مثل الجزر، اللفت، الفاصوليا الخضراء، البازلاء والبصل الصغير. تضفي عجينة البف باستري على الطبق نكهة وقوامًا فريدًا. مثالي للتقديم كطبق رئيسي أو لإحضاره إلى عشاء خاص.
المكونات
- دجاج بوزن حوالي 900 جرام
11 - ملححسب الحاجة
- جزر
100جرام100جرام - لفت مقطع إلى عيدان
60جرام60جرام - فاصوليا خضراء
100جرام100جرام - بازلاء مقشرة
100جرام100جرام - بصل صغير مقطع
44 - خس
2رأس2رأس - سكر
1رشة1رشة - زبدة مقطعة إلى قطع صغيرة
30جرام30جرام - عجينة البف باستري
1قرص1قرص
تحضير
- الخطوة 1 من 5
إفراغ دجاجة بوزن حوالي 900 جرام، قطع الرأس والرقبة والأرجل، حرقها، غسلها وتجفيفها جيدًا
- الخطوة 2 من 5
تملح من الداخل والخارج وتوضع في صينية فرن
- الخطوة 3 من 5
تحاط بـ 100 جرام من الجزر و60 جرام من اللفت المقطع إلى عيدان، 100 جرام من الفاصوليا الخضراء و100 جرام من البازلاء المقشرة، 4 بصلات صغيرة مقطعة و2 رأس من الخس مقطعة إلى 4 أجزاء
- الخطوة 4 من 5
تملح، يضاف رشة من السكر و30 جرام من الزبدة المقطعة إلى قطع صغيرة
- الخطوة 5 من 5
تغطى بالكامل بقرص من عجينة البف باستري وتوضع في فرن ساخن على درجة حرارة 200 لمدة 10 دقائق، تغطى بورق الألمنيوم وتوضع في الفرن لمدة 25 دقيقة أخرى
اقتراحات
لوح تقطيع
سكين
مقلاة
فرن
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 69.78 |
الكربوهيدرات (غ) | 5.17 |
منها سكريات (غ) | 2.91 |
الدهون (غ) | 3.71 |
منها مشبعة (غ) | 1.78 |
بروتين (غ) | 3.38 |
الألياف (غ) | 1.8 |
تخفيضات | 0.03 |
- بروتينات3.38g·24%
- الكربوهيدرات5.17g·37%
- الدهون3.71g·26%
- ألياف1.8g·13%