المكونات
عدد الحصص
- حبيبات الصويا
100جرام100جرام - سجق
100جرام100جرام - بيضة
11 - جبن بارميزان مبشورحسب الحاجة
- فتات خبز جافحسب الحاجة
- حليبحسب الحاجة
- ثومحسب الحاجة
- بقدونسحسب الحاجة
- ثوم معمرحسب الحاجة
- زيت نباتيحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- بقسماطحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
مونتي فيرونيسي DOP / حليب كامل الدسم 300 جم
1 منتج1 منتج € 5.60ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام
1 منتج1 منتج € 14.90
تحضير
- الخطوة 1 من 3
تحضير الحبيبات بنقع فتات الخبز في الحليب وخلط جميع المكونات الأخرى باستثناء الزيت والبقسماط
- الخطوة 2 من 3
عجن الخليط جيدًا وتشكيل كرات اللحم وتمريرها في البقسماط وقليها في الزيت
- الخطوة 3 من 3
تُقدم بشكل جيد مع الطماطم المحشوة
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
مفرمة لحم
وعاء
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام
معلومات أخرى
كرات اللحم مع الثوم المعمر هي طبق جانبي لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مثالي أيضًا كمقبلات أو طبق رئيسي
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 316 |
| الكربوهيدرات (غ) | 9.56 |
| منها سكريات (غ) | 4.64 |
| الدهون (غ) | 19.66 |
| منها مشبعة (غ) | 5.43 |
| بروتين (غ) | 23.4 |
| الألياف (غ) | 4.76 |
| تخفيضات | 0.47 |
- بروتينات23.4g·41%
- الكربوهيدرات9.56g·17%
- الدهون19.66g·34%
- ألياف4.76g·8%