
كرات الفاصوليا هي طبق جانبي لذيذ ومغذي، مثالي للتقديم مع اللحم أو السمك. إعداد كرات الفاصوليا سهل وسريع، ويمكن أن تناسب أيضاً غداء خفيف أو عشاء نباتي. حلاوة الفاصوليا الحمراء تتماشى تماماً مع رائحة جبنة بارميجيانو وقوام فتات الخبز المقرمش. هذه الوصفة أصلها من منطقة إميليا-رومانيا، ولكنها محبوبة في جميع أنحاء البلاد.














انقع الفاصوليا في الماء لبضع ساعات حتى تصبح لينة ثم اطهيها لمدة ساعة ونصف مع الخضار
قم بتصفيه الفاصوليا ومررها، ثم أضف صفار البيض، بارميجيانو ونصف فتات الخبز، الملح والفلفل
اخلط بحذر وإذا كانت العجينة طرية جداً، أضف المزيد من بارميجيانو وفتات الخبز
اصنع كرات صغيرة بيديك واضغط عليها، ثم اغمرها في بياض البيض واجعلها لبضع دقائق، ثم في فتات الخبز لتلتصق جيداً؛ ثم اقليها في زيت ساخن جيداً
طنجرة
مقلاة
وعاء
خلاط
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 217.13 |
| الكربوهيدرات (غ) | 32.19 |
| منها سكريات (غ) | 2.98 |
| الدهون (غ) | 3.8 |
| منها مشبعة (غ) | 1.82 |
| بروتين (غ) | 14.23 |
| الألياف (غ) | 6.96 |
| تخفيضات | 0.14 |