كرات اللحم بالطماطم
@tuduu
كرات اللحم بالطماطم هي طبق جانبي لذيذ، مثالي لمرافقة اللحوم أو الأسماك أو الخضروات. تُصنع هذه الكرات من الطماطم الناضجة والخبز القديم والنكهات الطازجة مثل الريحان والبصل الأخضر. إنها طرية ولذيذة ومليئة بالنكهة. جربها اليوم!
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- طماطم ناضجة
33 - خبز قديم
450g450g - بيضة
11 - بصل أخضر
44 - حليبحسب الحاجة
- دقيق
2ملعقة2ملعقة - ريحانحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- زيت زيتونحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10
تحضير
- الخطوة 1 من 6
نقع الخبز في الحليب
- الخطوة 2 من 6
سلق الطماطم وتقشيرها وإزالة البذور وتقطيعها إلى مكعبات
- الخطوة 3 من 6
عصر الخبز وتفتيته ووضعه في وعاء
- الخطوة 4 من 6
إضافة البيضة وملعقتين من الدقيق والطماطم والبصل الأخضر والريحان المفرومين والملح والفلفل
- الخطوة 5 من 6
خلط المكونات وتشكيل كرات لحم بيضاوية
- الخطوة 6 من 6
قليها في زيت غزير ساخن ووضعها على ورق المطبخ قبل التقديم
اقتراحات
خلاط
مقلاة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 171.58 |
| الكربوهيدرات (غ) | 28.99 |
| منها سكريات (غ) | 1.95 |
| الدهون (غ) | 2.75 |
| منها مشبعة (غ) | 0.82 |
| بروتين (غ) | 8.56 |
| الألياف (غ) | 1.98 |
| تخفيضات | 0.28 |
- بروتينات8.56g·20%
- الكربوهيدرات28.99g·69%
- الدهون2.75g·7%
- ألياف1.98g·5%