كرات اللحم المنكهة باليانسون
@tuduu
كرات اللحم المنكهة باليانسون هي طبق لذيذ من اللحم ذو نكهة ورائحة مميزة، معزز بالنكهة الفريدة لبذور اليانسون. مثالي للتقديم كمقبلات أو كطبق رئيسي، هذه الكرات سهلة التحضير وستعجب جميع أفراد العائلة.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- لحم عجل مفروم
300جرام300جرام - بيضة
11 - جبن بارميزان
30جرام30جرام - خبز توست
2شريحة2شريحة - طماطم
44 - بقدونسحسب الحاجة
- ريحانحسب الحاجة
- بذور يانسونحسب الحاجة
- سلطة جرجيرحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 4
تحضير كرات اللحم بعجن جميع المكونات وطهيها لمدة 3-4 دقائق
- الخطوة 2 من 4
خلط الجرجير مع الزيت والملح
- الخطوة 3 من 4
خلط الطماطم مع الزيت حتى تتجانس
- الخطوة 4 من 4
ترتيب الصلصات في الطبق على شكل نصف قمر وفي الوسط هرم من كرات اللحم الساخنة
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
وعاء
خلاط
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٧٨٫٩٨ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٤٫٦٣ |
| منها سكريات (غ) | ١٫٨١ |
| الدهون (غ) | ٢٫٠٥ |
| منها مشبعة (غ) | ١٫٠٣ |
| بروتين (غ) | ١٠٫٤٦ |
| الألياف (غ) | ٠٫٦٣ |
| تخفيضات | ٠٫٠٩ |
- بروتينات١٠٫٤٦g·59%
- الكربوهيدرات٤٫٦٣g·26%
- الدهون٢٫٠٥g·12%
- ألياف٠٫٦٣g·4%