Tuduu
كرات اللحم الفيتنامية

كرات اللحم الفيتنامية

@tuduu

كرات اللحم الفيتنامية هي قطع صغيرة من لحم الخنزير المنكهة بالتوابل وجذر الزنجبيل. هي مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، مثالية للاستمتاع بها في أي مناسبة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 15 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Vietnam

المكونات

عدد الحصص
  • لحم خنزير مفروم قليل الدهن400غرام
  • بصل أخضر1
  • ثوم2فصوص
  • بياض البيض2
  • جذر الزنجبيل الطازج3سم
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 12

    قشروا الثوم وقطعة الزنجبيل

  2. الخطوة 2 من 12

    اعصروا الثوم باستخدام الأداة المناسبة وافرمو الزنجبيل ناعماً جداً

  3. الخطوة 3 من 12

    نظفوا البصل الأخضر وقطعوه

  4. الخطوة 4 من 12

    انقلوا كل شيء إلى وعاء وأضيفوا اللحم المفروم؛ اعجنوا المكونات المختلفة بشوكة

  5. الخطوة 5 من 12

    أضيفوا بياض البيض المخفوق قليلاً تدريجياً واستمروا في الخلط بعناية

  6. الخطوة 6 من 12

    في النهاية، يفضل العمل بالعجين باليدين

  7. الخطوة 7 من 12

    ثم أضيفوا حتى 10 سنتيلتر من الماء المثلج ملعقة واحدة في كل مرة مع الخلط دائماً باليدين

  8. الخطوة 8 من 12

    في النهاية، أضيفوا الملح والفلفل

  9. الخطوة 9 من 12

    شكلوا كرات اللحم وضعوها على طبق مدهون جيداً بالزيت

  10. الخطوة 10 من 12

    اسلقوا كرات اللحم في ماء مغلي مملح واطبخوها لمدة 3 دقائق بعد أن تطفو على السطح

  11. الخطوة 11 من 12

    صفوها وضعوها ثلاثاً ثلاثاً على أسياخ خشبية

  12. الخطوة 12 من 12

    قبل التقديم بـ 10 دقائق، قوموا بتحميرها من جميع الجوانب تحت شواية الفرن أو على شواية الشواء

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

  • وعاء

  • ملعقة خشبية

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.

معلومات أخرى

يمكنك تقديم كرات اللحم كمقبلات أو كطبق رئيسي.

الأصل

Vietnam

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٦٨٫٦
الكربوهيدرات (غ)٦٫٢٩
منها سكريات (غ)٠٫٦٦
الدهون (غ)١١٫٢١
منها مشبعة (غ)٣٫٨٤
بروتين (غ)١١٫٠٥
الألياف (غ)٠٫٧٢
تخفيضات٠٫٠٥
  • بروتينات
    ١١٫٠٥g·38%
  • الكربوهيدرات
    ٦٫٢٩g·21%
  • الدهون
    ١١٫٢١g·38%
  • ألياف
    ٠٫٧٢g·2%