
بولبيتون ألووفو سودو
البولبيتون بالبيض المسلوق هو طبق لذيذ من المطبخ الإيطالي. يتكون من خليط من لحم الخنزير ولحم البقر المفروم، فتات الخبز، الكراث، الحليب والبيض الطازج. يتم وضع البيض المسلوق في وسط البولبيتون، مما يجعل الطبق أكثر لذة. يتم طهيه في الفرن ويقدم مع صلصة لذيذة من البازلاء بالزبدة. هذا البولبيتون مثالي لوجبة غداء أو عشاء مشبع.
المكونات
- لحم خنزير مفروم
400غرام400غرام - لحم بقر مفروم
300غرام300غرام - فتات خبز
100غرام100غرام - كراث
11 - حليبحسب الحاجة
- بيض مسلوق
44 - بيض طازج
22 - زبدة
30غرام30غرام - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- بازلاء بالزبدةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اطحنوا نوعي اللحم واجمعوهما في وعاء كبير، أضيفوا فتات الخبز المنقوع في الحليب والمصفى جيدًا والمفتت، البيض الطازج والكراث المفروم ناعماً.
- الخطوة 2 من 6
اخلطوا المكونات معًا ورشوا الخليط الناتج بالملح اللازم وكمية وفيرة من الفلفل.
- الخطوة 3 من 6
أدمجوا المكونات المضافة واستمروا في الخلط حتى تحصلوا على خليط متجانس.
- الخطوة 4 من 6
انقلوه إلى سطح العمل المبلل وشكّلوه بشكل تقريبي مع تشكيل تجويف في الوسط؛ داخل هذا التجويف ضعوا أربع بيضات مسلوقة مقشرة واحدة تلو الأخرى وغطوها بالخليط نفسه للحصول على بولبيتون أسطواني الشكل بشكل منتظم.
- الخطوة 5 من 6
ضعوه في صينية مدهونة جيدًا بالزبدة وضعوه في الفرن المسخن مسبقًا (180 درجة) لمدة 45 دقيقة تقريبًا مع الحرص على قلبه من حين لآخر بلطف حتى يتلون بالتساوي من جميع الجوانب.
- الخطوة 6 من 6
في النهاية، أخرجوا البولبيتون من الفرن واتركوه يرتاح لبضع دقائق، ثم انقلوه إلى طبق التقديم وقدموه مقطعًا إلى شرائح رقيقة مع جانب من البازلاء بالزبدة أو خضروات أخرى حسب الرغبة.
اقتراحات
فرن
مقلاة
خلاط
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 217.71 |
الكربوهيدرات (غ) | 6.39 |
منها سكريات (غ) | 0.22 |
الدهون (غ) | 33.3 |
منها مشبعة (غ) | 4.61 |
بروتين (غ) | 34.14 |
الألياف (غ) | 0.09 |
تخفيضات | 0.05 |
- بروتينات34.14g·46%
- الكربوهيدرات6.39g·9%
- الدهون33.3g·45%
- ألياف0.09g·0%