Tuduu
بولبيتون ألووفو سودو

بولبيتون ألووفو سودو

@tuduu

البولبيتون بالبيض المسلوق هو طبق لذيذ من المطبخ الإيطالي. يتكون من خليط من لحم الخنزير ولحم البقر المفروم، فتات الخبز، الكراث، الحليب والبيض الطازج. يتم وضع البيض المسلوق في وسط البولبيتون، مما يجعل الطبق أكثر لذة. يتم طهيه في الفرن ويقدم مع صلصة لذيذة من البازلاء بالزبدة. هذا البولبيتون مثالي لوجبة غداء أو عشاء مشبع.

صعوبة: متوسط
طبخ: 60 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • لحم خنزير مفروم400غرام
  • لحم بقر مفروم300غرام
  • فتات خبز100غرام
  • كراث1
  • حليبحسب الحاجة
  • بيض مسلوق4
  • بيض طازج2
  • زبدة30غرام
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة
  • بازلاء بالزبدةحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    اطحنوا نوعي اللحم واجمعوهما في وعاء كبير، أضيفوا فتات الخبز المنقوع في الحليب والمصفى جيدًا والمفتت، البيض الطازج والكراث المفروم ناعماً.

  2. الخطوة 2 من 6

    اخلطوا المكونات معًا ورشوا الخليط الناتج بالملح اللازم وكمية وفيرة من الفلفل.

  3. الخطوة 3 من 6

    أدمجوا المكونات المضافة واستمروا في الخلط حتى تحصلوا على خليط متجانس.

  4. الخطوة 4 من 6

    انقلوه إلى سطح العمل المبلل وشكّلوه بشكل تقريبي مع تشكيل تجويف في الوسط؛ داخل هذا التجويف ضعوا أربع بيضات مسلوقة مقشرة واحدة تلو الأخرى وغطوها بالخليط نفسه للحصول على بولبيتون أسطواني الشكل بشكل منتظم.

  5. الخطوة 5 من 6

    ضعوه في صينية مدهونة جيدًا بالزبدة وضعوه في الفرن المسخن مسبقًا (180 درجة) لمدة 45 دقيقة تقريبًا مع الحرص على قلبه من حين لآخر بلطف حتى يتلون بالتساوي من جميع الجوانب.

  6. الخطوة 6 من 6

    في النهاية، أخرجوا البولبيتون من الفرن واتركوه يرتاح لبضع دقائق، ثم انقلوه إلى طبق التقديم وقدموه مقطعًا إلى شرائح رقيقة مع جانب من البازلاء بالزبدة أو خضروات أخرى حسب الرغبة.

اقتراحات

  • فرن

  • مقلاة

  • خلاط

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)217.71
الكربوهيدرات (غ)6.39
منها سكريات (غ)0.22
الدهون (غ)33.3
منها مشبعة (غ)4.61
بروتين (غ)34.14
الألياف (غ)0.09
تخفيضات0.05
  • بروتينات
    34.14g·46%
  • الكربوهيدرات
    6.39g·9%
  • الدهون
    33.3g·45%
  • ألياف
    0.09g·0%