
طماطم محشوة بالفطر
الطماطم المحشوة بالفطر هي طبق جانبي لذيذ وملون، مثالي لمرافقة الأطباق الرئيسية من اللحوم أو الأسماك. تتطلب تحضيرها مكونات قليلة والنتيجة النهائية لذيذة وجذابة حقًا. يتم تفريغ الطماطم الناضجة والصلبة وحشوها بحشوة لذيذة من فطر الشامبينيون والبصل والثوم، معززة بفتات الخبز المقرمش والبقدونس المفروم والريحان المجفف. يتم بعد ذلك تحميص كل شيء في الفرن بطبقة من الزبدة، مما يمنح الطبق نكهة لا تقاوم. بمجرد أن تصبح جاهزة، يمكن تقديم الطماطم المحشوة بالفطر ساخنة أو باردة، حسب الذوق الشخصي. طبق جانبي متعدد الاستخدامات وشهي، مثالي لإضفاء لمسة من الأصالة على مائدتك. شهية طيبة!
المكونات
- طماطم ناضجة صلبة
44 - فطر شامبينيون
44 - بصل
33 - ثوم
2فصوص2فصوص - فتات الخبز
4ملاعق كبيرة4ملاعق كبيرة - بقدونس مفروم
2ملاعق كبيرة2ملاعق كبيرة - ريحان مجفف
1ملعقة كبيرة1ملعقة كبيرة - زبدة
70غرام70غرام - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 15
حضّروا الحشوة: نظفوا الفطر واغسلوه وصفيه وقطعوه إلى شرائح رقيقة؛ نظفوا الثوم والبصل وافرموهم ناعماً: يجب أن تحصلوا على ست ملاعق كبيرة في المجموع
- الخطوة 2 من 15
ذوبوا 25 غرام من الزبدة في مقلاة وحمّروا الفطر حتى يصبح ذهبيًا قليلاً ثم أخرجوه بملعقة مثقوبة وضعوه جانبًا
- الخطوة 3 من 15
أضيفوا 30 غرام من الزبدة إلى المقلاة وذوبوها وحمّروا الثوم والبصل والبقدونس والريحان
- الخطوة 4 من 15
أضيفوا في النهاية فتات الخبز والفطر
- الخطوة 5 من 15
ملحوا وفلفلوا وامزجوا
- الخطوة 6 من 15
سخنوا الفرن إلى 200 درجة (ترموستات 6)
- الخطوة 7 من 15
اغسلوا الطماطم وجففوها وقطعوا الجزء العلوي
- الخطوة 8 من 15
افرغوها جزئيًا بملعقة صغيرة
- الخطوة 9 من 15
رشوا داخلها بالملح والفلفل
- الخطوة 10 من 15
املأوها بالحشوة وأعطوها شكل قبة
- الخطوة 11 من 15
ذوبوا الزبدة المتبقية في قدر صغير على نار متوسطة
- الخطوة 12 من 15
ضعوا الطماطم في طبق فرن صغير يكفي بالكاد لاحتوائها واغمروها بالزبدة المذابة
- الخطوة 13 من 15
اخبزوها واتركوها تطهى لمدة ثلاثين دقيقة حتى تصبح ذهبية جيدًا
- الخطوة 14 من 15
قدموها في طبق الطهي
- الخطوة 15 من 15
يمكنكم تحضير الحشوة قبل عدة ساعات مسبقًا
اقتراحات
سكين حاد
ملعقة
مقلاة
فرن
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ١٠٧٫٢٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٨٫٥٤ |
منها سكريات (غ) | ٤٫٦٨ |
الدهون (غ) | ٦٫٨٢ |
منها مشبعة (غ) | ٣٫٧٤ |
بروتين (غ) | ٢٫٢٣ |
الألياف (غ) | ٢٫٤٩ |
تخفيضات | ٠٫٠٤ |
- بروتينات٢٫٢٣g·11%
- الكربوهيدرات٨٫٥٤g·43%
- الدهون٦٫٨٢g·34%
- ألياف٢٫٤٩g·12%