
ريجاتوني سلتاتي
ريجاتوني سلتاتي هو طبق أول غني بالنكهات والروائح، وهو من المأكولات الإيطالية التقليدية. تتناسب المعكرونة المخططة بشكل مثالي مع مجموعة مختارة من اللحوم المتنوعة، مثل لحم الخنزير، الجدي والزغبة، المنكهة بالبصل، البقدونس والفلفل الحار. يتم إثراء كل ذلك بالنكهة القوية لورق الغار، النبيذ الأحمر وجبن البيكورينو المبشور. انفجار من النكهات سيجعل وجبتكم لا تُنسى.
المكونات
- معكرونة نوع ريجاتوني
1,000غرام1,000غرام - لحوم متنوعة
2,000غرام2,000غرام - بصل
11 - بقدونس
1حزمة صغيرة1حزمة صغيرة - ورق غار
2ورقة2ورقة - زيت زيتون بكر ممتاز
20سنتيلتر20سنتيلتر - شحم
100غرام100غرام - ملححسب الحاجة
- فلفل حار
22 - نبيذ أحمر جاف
1كوب1كوب - جبن بيكورينو مبشور
150غرام150غرام - كوسة
1وحدة1وحدة
المنتجات المتاحة للشراء
إل مولينو - باستا دي غرانانو IGP - ريغاتوني
1 منتج1 منتج € 4.40مسحوق غذائي من البصل الأحمر 30 جم
1 منتج1 منتج € 15.00زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10
تحضير
- الخطوة 1 من 6
ميزة هذا الطبق هي الجمع بين اللحوم المنزلية والبرية بما في ذلك الزغبة التي تُقدر بشكل كبير في كالابريا وكذلك في بعض المناطق الداخلية من كامبانيا
- الخطوة 2 من 6
في قدر فخاري كبير، اسكبوا الزيت والشحم، اقلي البصل المقطع ناعماً وأضيفوا اللحوم المقطعة إلى قطع صغيرة ولكن غير منزوع العظم
- الخطوة 3 من 6
رشوا القليل من النبيذ الأحمر تدريجياً
- الخطوة 4 من 6
عندما يتبخر تمامًا، أضيفوا القليل من الماء، حزمة البقدونس وورق الغار مربوطين جيدًا بخيط قطني، الملح والفلفل الحار المقطع والكوسة المقطعة إلى شرائح
- الخطوة 5 من 6
عند اكتمال الطهي، أزيلوا الحزمة
- الخطوة 6 من 6
اسلقوا الريجاتوني حتى يصبح نصف ناضج في ماء مملح قليلاً، صفوه واسكبوه في القدر، قلبوه بعناية، رشوا عليه جبن البيكورينو، اقلبوه على النار لبضع دقائق وقدموه مع اللحوم
اقتراحات
مقلاة
ملعقة خشبية
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 177.35 |
الكربوهيدرات (غ) | 19.02 |
منها سكريات (غ) | 0.86 |
الدهون (غ) | 9.13 |
منها مشبعة (غ) | 2.55 |
بروتين (غ) | 4.72 |
الألياف (غ) | 0.56 |
تخفيضات | 0.07 |
- بروتينات4.72g·14%
- الكربوهيدرات19.02g·57%
- الدهون9.13g·27%
- ألياف0.56g·2%