Tuduu
ريجاتوني سلتاتي

ريجاتوني سلتاتي

@tuduu

ريجاتوني سلتاتي هو طبق أول غني بالنكهات والروائح، وهو من المأكولات الإيطالية التقليدية. تتناسب المعكرونة المخططة بشكل مثالي مع مجموعة مختارة من اللحوم المتنوعة، مثل لحم الخنزير، الجدي والزغبة، المنكهة بالبصل، البقدونس والفلفل الحار. يتم إثراء كل ذلك بالنكهة القوية لورق الغار، النبيذ الأحمر وجبن البيكورينو المبشور. انفجار من النكهات سيجعل وجبتكم لا تُنسى.

صعوبة: متوسط
طبخ: دقيقة
تحضير: 50 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • معكرونة نوع ريجاتوني1,000غرام
  • لحوم متنوعة2,000غرام
  • بصل1
  • بقدونس1حزمة
  • ورق غار2ورقة
  • زيت زيتون بكر ممتاز20سنتيلتر
  • شحم100غرام
  • ملححسب الحاجة
  • فلفل حار2
  • نبيذ أحمر جاف1كوب
  • جبن بيكورينو مبشور150غرام
  • كوسة1وحدة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    يتميز هذا الطبق بمزيج من اللحوم المنزلية والبرية بما في ذلك الزغبة التي تُعتبر في كالابريا وكذلك في بعض المناطق الداخلية من كامبانيا ذات قيمة كبيرة

  2. الخطوة 2 من 6

    في قدر فخاري كبير، اسكبوا الزيت والشحم، اقلي البصل المقطع ناعماً وأضيفوا اللحوم المقطعة إلى قطع صغيرة ولكن غير منزوع العظم

  3. الخطوة 3 من 6

    أضيفوا النبيذ الأحمر قليلاً في كل مرة

  4. الخطوة 4 من 6

    عندما يتبخر تمامًا، أضيفوا القليل من الماء، حزمة البقدونس وورق الغار مربوطين جيدًا بخيط قطني، الملح والفلفل الحار المقطع والكوسة المقطعة إلى شرائح

  5. الخطوة 5 من 6

    عند اكتمال الطهي، أزيلوا الحزمة

  6. الخطوة 6 من 6

    اسلقوا الريجاتوني حتى يصبح نصف ناضج في ماء مملح قليلاً، صفيه وضعوه في القدر، قلبوه جيدًا، أضيفوا جبن البيكورينو، اقلبوه على النار لبضع دقائق وقدموه مع اللحوم

اقتراحات

  • مقلاة

  • ملعقة خشبية

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٧٧٫٣٥
الكربوهيدرات (غ)١٩٫٠٢
منها سكريات (غ)٠٫٨٦
الدهون (غ)٩٫١٣
منها مشبعة (غ)٢٫٥٥
بروتين (غ)٤٫٧٢
الألياف (غ)٠٫٥٦
تخفيضات٠٫٠٧
  • بروتينات
    ٤٫٧٢g·14%
  • الكربوهيدرات
    ١٩٫٠٢g·57%
  • الدهون
    ٩٫١٣g·27%
  • ألياف
    ٠٫٥٦g·2%