
ريجاتوني سلتاتي
ريجاتوني سلتاتي هو طبق أول غني بالنكهات والروائح، وهو من المأكولات الإيطالية التقليدية. تتناسب المعكرونة المخططة بشكل مثالي مع مجموعة مختارة من اللحوم المتنوعة، مثل لحم الخنزير، الجدي والزغبة، المنكهة بالبصل، البقدونس والفلفل الحار. يتم إثراء كل ذلك بالنكهة القوية لورق الغار، النبيذ الأحمر وجبن البيكورينو المبشور. انفجار من النكهات سيجعل وجبتكم لا تُنسى.
المكونات
- معكرونة نوع ريجاتوني
1,000غرام1,000غرام - لحوم متنوعة
2,000غرام2,000غرام - بصل
11 - بقدونس
1حزمة1حزمة - ورق غار
2ورقة2ورقة - زيت زيتون بكر ممتاز
20سنتيلتر20سنتيلتر - شحم
100غرام100غرام - ملححسب الحاجة
- فلفل حار
22 - نبيذ أحمر جاف
1كوب1كوب - جبن بيكورينو مبشور
150غرام150غرام - كوسة
1وحدة1وحدة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
يتميز هذا الطبق بمزيج من اللحوم المنزلية والبرية بما في ذلك الزغبة التي تُعتبر في كالابريا وكذلك في بعض المناطق الداخلية من كامبانيا ذات قيمة كبيرة
- الخطوة 2 من 6
في قدر فخاري كبير، اسكبوا الزيت والشحم، اقلي البصل المقطع ناعماً وأضيفوا اللحوم المقطعة إلى قطع صغيرة ولكن غير منزوع العظم
- الخطوة 3 من 6
أضيفوا النبيذ الأحمر قليلاً في كل مرة
- الخطوة 4 من 6
عندما يتبخر تمامًا، أضيفوا القليل من الماء، حزمة البقدونس وورق الغار مربوطين جيدًا بخيط قطني، الملح والفلفل الحار المقطع والكوسة المقطعة إلى شرائح
- الخطوة 5 من 6
عند اكتمال الطهي، أزيلوا الحزمة
- الخطوة 6 من 6
اسلقوا الريجاتوني حتى يصبح نصف ناضج في ماء مملح قليلاً، صفيه وضعوه في القدر، قلبوه جيدًا، أضيفوا جبن البيكورينو، اقلبوه على النار لبضع دقائق وقدموه مع اللحوم
اقتراحات
مقلاة
ملعقة خشبية
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ١٧٧٫٣٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٩٫٠٢ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٨٦ |
الدهون (غ) | ٩٫١٣ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٥٥ |
بروتين (غ) | ٤٫٧٢ |
الألياف (غ) | ٠٫٥٦ |
تخفيضات | ٠٫٠٧ |
- بروتينات٤٫٧٢g·14%
- الكربوهيدرات١٩٫٠٢g·57%
- الدهون٩٫١٣g·27%
- ألياف٠٫٥٦g·2%