
ريزوتو بالخرشوف على الطريقة التوسكانية
ريزوتو بالخرشوف على الطريقة التوسكانية هو طبق أول كريمي ولذيذ، مثالي للاستمتاع بعطور ونكهات الربيع. الخرشوف، وهو مكون نموذجي من منطقة توسكانا، ينضم إلى الأرز لخلق طبق متوازن ولا يقاوم. يجمع بين نعومة الأرز والنكهة القوية للخرشوف، معززًا بالنكهة المالحة للبروسكيوتو كروتو وعطر البقدونس. يضيف الجبن المبشور لمسة من الكريمية ويضفي الليمون نكهة منعشة وحامضة. طبق يمكن الاستمتاع به طوال العام، ولكنه يصبح أكثر خصوصية خلال موسم الربيع.
المكونات
- أرز
350جرام350جرام - خرشوف
66 - ملححسب الذوق
- فلفلحسب الذوق
- بروسكيوتو كروتو
50جرام50جرام - زبدة
50جرام50جرام - مرق لحم
100سنتيلتر100سنتيلتر - بقدونس
1حزمة1حزمة - جبن غرانا مبشور
4ملاعق4ملاعق - ليمون
11
تحضير
- الخطوة 1 من 6
نظف الخرشوف بإزالة الأطراف والأوراق الخارجية القاسية ثم قطعه إلى شرائح وأزل الزغب وضعه في وعاء مليء بالماء المضاف إليه عصير الليمون
- الخطوة 2 من 6
ضع الزبدة ونصف البقدونس المفروم والبروسكيوتو كروتو المفروم أيضًا في قدر
- الخطوة 3 من 6
اقلي المكونات على نار متوسطة لبضع دقائق ثم أضف الخرشوف المصفى
- الخطوة 4 من 6
أضف قليل من المرق الساخن واطبخ لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر
- الخطوة 5 من 6
بعد ذلك أضف الأرز واتركه يتشرب النكهة لفترة قصيرة ثم استمر في الطهي لمدة 15 دقيقة مع إضافة المرق من حين لآخر
- الخطوة 6 من 6
أخيرًا، اضبط الملح والفلفل وأضف باقي البقدونس المفروم والجبن المبشور وامزج بعناية وقدم الطبق
اقتراحات
قدر
مقلاة
ملعقة خشبية
مبشرة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظ ريزوتو بالخرشوف في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين
معلومات أخرى
ريزوتو بالخرشوف هو طبق نموذجي من المطبخ التوسكاني
الأصل
Italia, Toscana
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 58.76 |
الكربوهيدرات (غ) | 4.39 |
منها سكريات (غ) | 0.74 |
الدهون (غ) | 2.98 |
منها مشبعة (غ) | 1.62 |
بروتين (غ) | 2.9 |
الألياف (غ) | 1.85 |
تخفيضات | 0.28 |
- بروتينات2.9g·24%
- الكربوهيدرات4.39g·36%
- الدهون2.98g·25%
- ألياف1.85g·15%