Tuduu
ريزوتو مع فطر بورشيني

ريزوتو مع فطر بورشيني

@tuduu

الريزوتو مع فطر بورشيني هو طبق كلاسيكي من المطبخ الإيطالي. يتناسب الفطر البورشيني، بنكهته القوية والترابية، بشكل مثالي مع الأرز الكريمي والجبن البارميزان المبشور.

صعوبة: متوسط
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أرز300جرام
  • فطر بورشيني150جرام
  • ثوم2فصوص
  • بقدونس مفروم1ملعقة صغيرة
  • مرق100مل
  • جبن بارميزان مبشور4ملاعق كبيرة
  • زيت زيتون بكر ممتاز3ملاعق كبيرة
  • زبدة50جرام
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    نظف الفطر البورشيني من الأتربة باستخدام قطعة قماش مبللة وقطعه إلى شرائح

  2. الخطوة 2 من 8

    اقلي الثوم المفروم في الزيت ثم أضيفي الفطر وقلبيه على نار عالية

  3. الخطوة 3 من 8

    عند الانتهاء من الطهي، أضيفي الملح والفلفل والبقدونس المفروم

  4. الخطوة 4 من 8

    في مقلاة أخرى، حمري الأرز في الزبدة الساخنة حتى يمتص التوابل

  5. الخطوة 5 من 8

    ثم أضيفي المرق تدريجياً واطهي الأرز

  6. الخطوة 6 من 8

    في منتصف الطهي، أضيفي جزءًا من الفطر مع التوابل إلى الأرز

  7. الخطوة 7 من 8

    أكملي الطبق بالزبدة النيئة والجبن البارميزان المبشور

  8. الخطوة 8 من 8

    زيني الوسط بالفطر المتبقي

اقتراحات

  • مقلاة

  • ملعقة خشبية

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)81.93
الكربوهيدرات (غ)4.73
منها سكريات (غ)0.31
الدهون (غ)5.94
منها مشبعة (غ)2.45
بروتين (غ)2.36
الألياف (غ)0.64
تخفيضات0.16
  • بروتينات
    2.36g·17%
  • الكربوهيدرات
    4.73g·35%
  • الدهون
    5.94g·43%
  • ألياف
    0.64g·5%