سلطة البرتقال بالزيتون
@tuduu
سلطة البرتقال بالزيتون هي مقبلات تقليدية من المطبخ المتوسطي. يجمع هذا الطبق بين الطعم الحلو للحمضيات والنكهة المالحة للزيتون الأسود، مما يجعله طبقًا منعشًا ولذيذًا. هذه الوصفة بسيطة وسريعة التحضير، وهي مثالية لمرافقة الوجبات الصيفية أو كمقبلات خفيفة.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- برتقال
44 - زيتون أسود
1616 - زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10
تحضير
- الخطوة 1 من 2
اغسل البرتقال وقطعه إلى شرائح رقيقة؛ انزع نوى الزيتون وقطعه إلى نصفين
- الخطوة 2 من 2
اجمع كل شيء في وعاء كبير وتبله بزيت الزيتون البكر الممتاز ورش الملح
اقتراحات
سكين حاد
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين
معلومات أخرى
هذه السلطة هي مقبلات منعشة وخفيفة، مثالية لفصل الصيف
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 60.89 |
| الكربوهيدرات (غ) | 6.97 |
| منها سكريات (غ) | 6.97 |
| الدهون (غ) | 3.13 |
| منها مشبعة (غ) | 0.44 |
| بروتين (غ) | 0.81 |
| الألياف (غ) | 1.69 |
| تخفيضات | 0.01 |
- بروتينات0.81g·6%
- الكربوهيدرات6.97g·55%
- الدهون3.13g·25%
- ألياف1.69g·13%