منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Tuduu
  4. سمك السلمون المشوي مع صلصة الزنجبيل والليمون
سمك السلمون المشوي مع صلصة الزنجبيل والليمون

سمك السلمون المشوي مع صلصة الزنجبيل والليمون

@tuduu

طبق ثانٍ من السمك بسيط وسريع التحضير وفي ذات الوقت لذيذ ومميز.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italy
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • فيليه السلمون600جرام
  • ليمون1وحدة
  • زنجبيل1وحدة
  • زيت الزيتون البكر
    زيت الزيتون البكرحسب الحاجة.
  • ملححسب الحاجة.
  • نشا1وحدة
فئة: أطباق ثانية

المنتجات المتاحة للشراء

  • Zayt al-Zaytūn al-Bakr al-Mumtāz EXTRA 1 lتر

    Zayt al-Zaytūn al-Bakr al-Mumtāz EXTRA 1 lتر

    € 19.10
  • Miqālat ghayr lāṣiqah ramādiyyah 1965 ʿatīqah kūārṭz aswad

    Miqālat ghayr lāṣiqah ramādiyyah 1965 ʿatīqah kūārṭz aswad

    € 42.50

تحضير

  1. الخطوة 1 من 13

    قطع شرائح سمك السلمون إلى قطع صغيرة.

  2. الخطوة 2 من 13

    ادهن الجلد وملح اللحم.

  3. الخطوة 3 من 13

    اطبخ على نار متوسطة في مقلاة غير لاصقة من جانب الجلد لمدة حوالي 10 دقائق (إذا كان سمك السلمون سميكًا جدًا يُفضل استخدام غطاء).

  4. الخطوة 4 من 13

    ابشر قشر ليمونة وقطعة من الزنجبيل.

  5. الخطوة 5 من 13

    قطع الليمونة إلى نصفين واعصرها.

  6. الخطوة 6 من 13

    اقلب شرائح سمك السلمون واطبخها لمدة 2-5 دقائق إضافية (يجب أن يتغير لون اللحم إلى البني).

  7. الخطوة 7 من 13

    في نهاية الطهي، صب عصير الليمون وقشر الليمون والزنجبيل المبشور في المقلاة.

  8. الخطوة 8 من 13

    اتركه يتبخر مع تحريك قطع السلمون في المقلاة لتتبل.

  9. الخطوة 9 من 13

    ثم انقل السمك إلى الأطباق.

  10. الخطوة 10 من 13

    صب القليل من الماء في المقلاة مع بقايا الطهي.

  11. الخطوة 11 من 13

    أضف ملعقة صغيرة من النشاء المخلوطة جيدًا مسبقًا مع الزيت.

  12. الخطوة 12 من 13

    اطبخ لمدة عشرات الثواني حتى تتماسك بقايا الطهي وتتشكل الصلصة.

  13. الخطوة 13 من 13

    رش السلمون بالصلصة الليمونية والزنجبيل وقدمه.

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ثلاجة

معلومات أخرى

ينصح بتقديمه مع جانب من الخضار أو سلطة مختلطة.

الأصل

Italy, Lazio

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)170.22
الكربوهيدرات (غ)12.57
منها سكريات (غ)1.29
الدهون (غ)8.08
منها مشبعة (غ)1.98
بروتين (غ)12.57
الألياف (غ)0.43
تخفيضات0.07
  • بروتينات
    12.57g·37%
  • الكربوهيدرات
    12.57g·37%
  • الدهون
    8.08g·24%
  • ألياف
    0.43g·1%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات