تمرر المكونات جميعها في الخلاط بعد تقطيعها بشكل خشن، وإذا لزم الأمر يمكن تخفيفها بقليل من الماء الساخن.
مثالية لمرافقة الخضروات النيئة (يمكنك تحضير لفائف لذيذة من الريحان أو الهندباء محشوة بالصلصة) مع الخبز المحمص أو الخضروات المسلوقة أو السمك المسلوق.
خلاط
وعاء
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 37.92 |
| الكربوهيدرات (غ) | 5.12 |
| منها سكريات (غ) | 5.12 |
| الدهون (غ) | 0.63 |
| منها مشبعة (غ) | 0.22 |
| بروتين (غ) | 3.04 |
| الألياف (غ) | 0.48 |
| تخفيضات | 0.16 |
