
صلصة أيولي
صلصة أيولي هي صلصة تقليدية من المطبخ المتوسطي، أصلها من بروفانس. تتكون من الثوم، صفار البيض النيء، زيت الزيتون، الليمون والملح. تعتبر أيولي المرافقة المثالية لأطباق السمك، البطاطا المقلية أو الخضروات المشوية. تحضيرها بسيط ولا يتطلب سوى بضع دقائق.
المكونات
- ثوم
4فصوص4فصوص - صفار بيضة نيئة
11 - زيت زيتون
25سنتيلتر25سنتيلتر - ليمون (عصير)
11 - ماء باردحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
قشروا واطحنوا ناعماً في الهاون أربعة فصوص من الثوم وامزجوها مع صفار بيضة ورشة ملح و25 سنتيلتر من الزيت (يضاف الزيت قطرة قطرة في البداية وعندما تبدأ الصلصة في التماسك يضاف بشكل خيط كما في المايونيز)
- الخطوة 2 من 6
حركوا المدقة بسرعة وامزجوا المكونات جيداً مع بعضها البعض
- الخطوة 3 من 6
بينما تتكون الصلصة أضيفوا تدريجياً عصير ليمونة و1/2 ملعقة من الماء البارد
- الخطوة 4 من 6
عندما تصبح الصلصة جاهزة انقلوها إلى صحن الصلصة
- الخطوة 5 من 6
في حال تفككت الصلصة أثناء التحضير اخفقوا في وعاء صفار بيضة وابدأوا في مزج الصلصة الفاشلة تدريجياً بإضافتها قطرة قطرة ببطء
- الخطوة 6 من 6
يمكن استخدام الخلاط لتحضير هذه الصلصة
اقتراحات
مقلاة عميقة
وعاء
خفاق
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٦١٥٫٦٣ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٫٨٨ |
منها سكريات (غ) | ١٫٨٨ |
الدهون (غ) | ٦٧٫٢ |
منها مشبعة (غ) | ٩٫٨٧ |
بروتين (غ) | ٠٫٨٩ |
الألياف (غ) | ٠٫١٨ |
تخفيضات | ٠٫٠١ |
- بروتينات٠٫٨٩g·1%
- الكربوهيدرات١٫٨٨g·3%
- الدهون٦٧٫٢g·96%
- ألياف٠٫١٨g·0%