
سالتيمبوكّا آل بروسكيوتو
سالتيمبوكّا آل بروسكيوتو هو طبق روماني لذيذ يتكون من شرائح رقيقة من لحم العجل ملفوفة في بروسكيوتو كروتو. يعود أصله إلى القرن الثامن عشر عندما غزا طعمه الفريد قلوب المواطنين الرومان. اليوم هو رمز للمطبخ الإيطالي وتحضير سريع ولذيذ.
المكونات
- شرائح لحم العجل الرقيقة
320غرام320غرام - بروسكيوتو كروتو الرقيق
40غرام40غرام - الكبر المملح
2ملعقة2ملعقة - البقدونس المفروم
1ملعقة1ملعقة - النبيذ الأبيضحسب الحاجة
- الزبدة
10غرام10غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 7
اشطفوا الكبر تحت الماء الجاري
- الخطوة 2 من 7
غطوا كل شريحة لحم بقطعة من البروسكيوتو
- الخطوة 3 من 7
ذوبوا الزبدة في مقلاة غير لاصقة وأضيفوا الكبر المصفى ونصف كمية البقدونس
- الخطوة 4 من 7
أضيفوا شرائح اللحم دون تكديسها
- الخطوة 5 من 7
اتركوها تطهى لمدة دقيقتين ثم اقلبوها وأطفئوا النار بعد دقيقتين إضافيتين
- الخطوة 6 من 7
ضعوها في طبق التقديم مع الجانب الذي يحتوي على البروسكيوتو لأعلى وزعوا الكبر فوقها واحتفظوا بها دافئة
- الخطوة 7 من 7
صبوا النبيذ في المقلاة وامزجوا واتركوه يتقلص وأضيفوا البقدونس وامزجوا وصبوا الصلصة الناتجة على شرائح اللحم ثم قدموا
اقتراحات
مقلاة
سكين
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق
معلومات أخرى
طبق نموذجي من المطبخ الروماني
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 128.44 |
الكربوهيدرات (غ) | 0.58 |
منها سكريات (غ) | 0.52 |
الدهون (غ) | 5 |
منها مشبعة (غ) | 2.18 |
بروتين (غ) | 19.58 |
الألياف (غ) | 1.41 |
تخفيضات | 0.42 |
- بروتينات19.58g·74%
- الكربوهيدرات0.58g·2%
- الدهون5g·19%
- ألياف1.41g·5%