
سمك مقلي في عجينة
السمك المقلي في عجينة هو طبق سمك لذيذ يتم تحضيره بغمس شرائح الشبوط في عجينة خفيفة مكونة من الدقيق والبيرة والبيض. بعد القلي في الزيت الساخن، تصبح الشرائح مقرمشة وذهبية من الخارج، بينما تبقى طرية وعصيرية من الداخل. هذا الطبق مثالي لتقديمه كطبق رئيسي، ربما مع شرائح الليمون وصلصة الصويا أو عصير الليمون لإضافة لمسة من النضارة إلى النكهة. جربه لعشاء صيفي في الهواء الطلق!
المكونات
- سمك الشبوط 750 جرام لكل واحدة
22 - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- عصير ليمون (أو صلصة الصويا)حسب الحاجة
- زيت للقلي:
- شرائح ليمون للتزيينحسب الحاجة
- للعجينة:
- دقيق
250جرام250جرام - بيرة
20سنتيلتر20سنتيلتر - بيض
22 - بياض البيض
22 - ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 18
اطلب من بائع السمك تنظيف الشبوط وتقطيعه إلى 4 شرائح بوزن حوالي 125 جرام لكل واحدة
- الخطوة 2 من 18
قطع الشرائح إلى قطع بطول 3-4 سم واتركها تتبل حسب الذوق في عصير الليمون أو صلصة الصويا
- الخطوة 3 من 18
لتحضير العجينة، انخل الدقيق وضعه في وعاء، أضف البيرة والبيض وقليل من الملح وامزج جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس
- الخطوة 4 من 18
غطِّ الوعاء بقطعة قماش مطبخ واترك الخليط يتخمر لمدة 15-20 دقيقة
- الخطوة 5 من 18
امزج مرة أخرى بقوة ومرر الخليط عبر مصفاة ناعمة لحجز أي كتل دقيق
- الخطوة 6 من 18
اخفق بياض البيض حتى يصبح رغويًا (ليس صلبًا جدًا) وادمجه في الخليط باستخدام ملعقة خشبية قبل القلي مباشرة للحصول على عجينة ناعمة
- الخطوة 7 من 18
أضف بياض البيض تدريجيًا للتحكم في قوام العجينة: إذا أصبحت سائلة جدًا، قد تتفكك أثناء الطهي
- الخطوة 8 من 18
جفف قطع السمك لتجفيفها بحيث تلتصق العجينة جيدًا
- الخطوة 9 من 18
أضف الملح والفلفل قليلاً
- الخطوة 10 من 18
باستخدام شوكة، اغمس قطعة واحدة في العجينة ولفها لتغطيتها بالكامل
- الخطوة 11 من 18
اغمس قطع السمك في المقلاة مع زيت الزيتون المسخن إلى 180 درجة
- الخطوة 12 من 18
إذا لم يكن لديك مقلاة كهربائية، تحقق من درجة حرارة الزيت كما يلي: اغمس قليلاً من العجينة أو قطعة صغيرة من الخبز الأبيض في الزيت
- الخطوة 13 من 18
إذا تشكلت فقاعات صغيرة حول الخبز أو العجينة، فالزيت ساخن بدرجة كافية
- الخطوة 14 من 18
اقلي الشبوط حتى يصبح ذهبيًا من جميع الجوانب
- الخطوة 15 من 18
أخرج قطع السمك من المقلاة واتركها تتصفى على ورق ماص
- الخطوة 16 من 18
قدمها فورًا
- الخطوة 17 من 18
--- نصائح
- الخطوة 18 من 18
لتحضير العجينة، هناك عدة طرق منها استخدام الماء المعدني الفوار بدلاً من البيرة: تحصل على عجينة مقرمشة بنفس القدر ولكن بنكهة أكثر حيادية ودقة
اقتراحات
مقلاة
شوكة
وعاء
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين
معلومات أخرى
السمك المقلي في عجينة هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي، مثالي للاستمتاع به في الصيف
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ١٥١٫٦٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٧٫٠٥ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٤ |
الدهون (غ) | ٣٫٧ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٨٤ |
بروتين (غ) | ١٢٫٠٨ |
الألياف (غ) | ٠٫٥٢ |
تخفيضات | ٠٫٠٥ |
- بروتينات١٢٫٠٨g·36%
- الكربوهيدرات١٧٫٠٥g·51%
- الدهون٣٫٧g·11%
- ألياف٠٫٥٢g·2%