
سمك السردين على طريقة بيكافيكو هو طبق تقليدي من المطبخ الصقلي، منتشر بشكل خاص في منطقة باليرمو. يتم فتح السردين مثل الكتاب، وحشوه بخليط من الجبنة المبشورة والبيض والثوم والبقدونس، ثم يتم إغلاقه مرة أخرى. يتم بعد ذلك تمريره في البقسماط ويتم قليه في زيت الزيتون حتى يصبح ذهبيًا. الناتج هو طبق لذيذ ومقرمش، مثالي للاستمتاع به كطبق رئيسي.






اقطعوا رأس السردين، افتحوه وأزيلوا العظم بحيث يصبح كل سردين مسطحًا
اغسلوه وجففوه بمنشفة مطبخ
اخلطوا جيدًا الجبنة والبقسماط والبقدونس والثوم المفرومين والملح والفلفل، ثم أضيفوا بيضة واخلطوا مرة أخرى
خذوا سردينة (مفتوحة)، ضعوا قليلاً من الحشوة فوقها، ثم ضعوا سردينة أخرى فوقها (يعني احشوا سردينتين بالحشوة)
مرروا على الأطراف قليلًا من البيضة الأخرى التي ضربتموها جانبًا، واستمروا بهذه الطريقة حتى النهاية
ضعوا الزيت في مقلاة، وعندما يسخن جيدًا ضعوا فيه السردين المحضر، وقلّبوه عدة مرات
عند اكتمال الطهي، أخرجوه من الزيت وضعوه في صينية، واحبسوه بشرائح الليمون، ورشوا عليه الأوريجانو، وقدموه ساخنًا جيدًا.
مقلاة
وعاء
سكين
لوح تقطيع
يجب الاحتفاظ به في الثلاجة في وعاء محكم الغلق لمدة أقصاها يومين.
هذا الطبق تقليدي من المطبخ الصقلي
Italy, Sicilia








| طاقة (كيلو كالوري) | 134.13 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.06 |
| منها سكريات (غ) | 1.41 |
| الدهون (غ) | 5.25 |
| منها مشبعة (غ) | 1.5 |
| بروتين (غ) | 19.8 |
| الألياف (غ) | 0.07 |
| تخفيضات | 0.15 |