Tuduu
سكالوبيني بالنبيذ الأبيض والفطر

سكالوبيني بالنبيذ الأبيض والفطر

@tuduu

السكالوبيني بالنبيذ الأبيض والفطر هو طبق رئيسي غني بالنكهة والعطر، مثالي لعشاء خاص.

صعوبة: سهل
طبخ: 15 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • سكالوبيني العجل600غرام
  • فطر شامبينيون300غرام
  • نبيذ أبيض جاف150مل
  • دقيق50غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز2ملعقة
  • زبدة30غرام
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق
  • بقدونس طازجحسب الذوق

تحضير

  1. الخطوة 1 من 9

    في طبق، اخلط الدقيق مع رشة من الملح والفلفل.

  2. الخطوة 2 من 9

    قم بتغطية السكالوبيني بالدقيق، ثم اهتز لإزالة الفائض وضعها جانبًا.

  3. الخطوة 3 من 9

    في مقلاة، سخن قليل من زيت الزيتون البكر الممتاز والزبدة.

  4. الخطوة 4 من 9

    أضف السكالوبيني واطبخها لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى تصبح ذهبية.

  5. الخطوة 5 من 9

    أزل السكالوبيني من المقلاة وضعها جانبًا.

  6. الخطوة 6 من 9

    في نفس المقلاة، أضف الفطر المقطع. اطبخ لمدة 5 دقائق تقريبًا.

  7. الخطوة 7 من 9

    قم بإضافة النبيذ الأبيض واترك الكحول يتبخر لبضع دقائق.

  8. الخطوة 8 من 9

    أضف السكالوبيني إلى الفطر واطبخ لمدة 2-3 دقائق أخرى، مع ضبط الملح والفلفل.

  9. الخطوة 9 من 9

    قدمها ساخنة، مزينة بالبقدونس الطازج المفروم.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين في وعاء محكم الإغلاق.

معلومات أخرى

يمكن تقديمها مع جانب من البطاطس المهروسة أو الخضروات الموسمية. للحصول على توافق مثالي، قدمها مع نبيذ أبيض جاف.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١١٥٫٧
الكربوهيدرات (غ)٣٫٢٧
منها سكريات (غ)٠٫٢٤
الدهون (غ)٤٫٨٥
منها مشبعة (غ)١٫٧٩
بروتين (غ)١٢٫٣٤
الألياف (غ)٠٫٧
تخفيضات٠٫٠٥
  • بروتينات
    ١٢٫٣٤g·58%
  • الكربوهيدرات
    ٣٫٢٧g·15%
  • الدهون
    ٤٫٨٥g·23%
  • ألياف
    ٠٫٧g·3%