منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. الشمر أل غراتان

تحضير

Home
وصفات
Tuduu
الشمر أل غراتان

الشمر أل غراتان

@tuduu
فئة: أطباق جانبية

الشمر أل غراتان طبق جانبي لذيذ نمطي من المطبخ الإيطالي. تتطلب هذه الوصفة استخدام شمر طازج يُطهى في الفرن مع بشاميل لذيذ ورشة من Formaggio Parmigiano المبشور. النتيجة طبق كريمي ولذيذ، مثالي للتقديم مع اللحوم أو الأسماك.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italy
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • الشمر5
  • Formaggio parmigiano50غ
  • زبدة
    زبدة25غ
  • للبشاميل:
  • دقيق50غ
  • زبدة
    زبدة50غ
  • حليب
    حليب50سنتيلتر
  • Formaggio parmigiano1ملعقة
  • ملححسب الحاجة
  • جوزة الطيبحسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  1. الخطوة 1 من 4

    اسلقي الشمر في ماء مملح قليلاً، لا تطهيه تماماً، صفيه وقطّعيه إلى شرائح

  2. الخطوة 2 من 4

    ثمّ قلّيها قليلاً في مقلاة مع الزبدة

  3. الخطوة 3 من 4

    في هذه الأثناء حضّري البشاميل ثم أضيفي Formaggio Parmigiano

  4. الخطوة 4 من 4

    عندما يصبح كل شيء جاهزًا، اصنعي طبقة من الشمر وطبقة من البشاميل، أنهِ بإضافة Formaggio Parmigiano ثم أدخليه في الفرن

اقتراحات

  • صينية فرن

  • مقلاة

  • خلاط كهربائي

معلومات عامة

الأصل

Italy

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • Zabtah bil-fitr 80gh - takhassus harfi

    Zabtah bil-fitr 80gh - takhassus harfi

    1 منتج
    € 9.90
  • Monte Veronese DOP / halib kamil 300g

    Monte Veronese DOP / halib kamil 300g

    1 منتج
    € 5.60
  • Miqālat ghayr lāṣiqah ramādiyyah 1965 ʿatīqah kūārṭz aswad

    Miqālat ghayr lāṣiqah ramādiyyah 1965 ʿatīqah kūārṭz aswad

    € 42.50
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)220.2
الكربوهيدرات (غ)10.18
منها سكريات (غ)5.74
الدهون (غ)16.18
منها مشبعة (غ)9.62
بروتين (غ)8.91
الألياف (غ)0.42
تخفيضات0.18
  • بروتينات
    8.91g·25%
  • الكربوهيدرات
    10.18g·29%
  • الدهون
    16.18g·45%
  • ألياف
    0.42g·1%