تاجلية الخضار في الفرن هي طبق جانبي لذيذ وملون. تُقطع الخضار إلى مكعبات وتُطهى في الفرن مع القليل من زيت الزيتون، الذي يمنحها نكهة لذيذة. إنها طبق سهل التحضير ومرن جداً، حيث يمكن استخدام الخضار الموسمية المتاحة. الخضار المطبوخة في الفرن تحتفظ بنكهتها الأصلية وتصبح طرية وعطرية.
تنظيف، قشري (إذا لزم الأمر)، اغسلي وقطعي جميع الخضار إلى مكعبات
ضعيها في تاجلية مع الزيت وادخليها الفرن على حرارة 180 درجة لمدة حوالي 30 دقيقة
تاجلية للفرن
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 136.15 |
| الكربوهيدرات (غ) | 15.1 |
| منها سكريات (غ) | 10.89 |
| الدهون (غ) | 5.61 |
| منها مشبعة (غ) | 0.92 |
| بروتين (غ) | 3.65 |
| الألياف (غ) | 7.26 |
| تخفيضات | 0.01 |
