سباغيتي مع صلصة التونا هو طبق أول لذيذ وسهل التحضير. صلصة التونا هي بديل خفيف عن صلصة اللحم الكلاسيكية، لكنها لا تخسر أي شيء من حيث النكهة. يتم تحضير الصلصة مع التونا في زيت الزيتون، البصل، الثوم والطماطم، ثم تُضاف إلى السباغيتي. إنه طبق مثالي لمن يبحث عن باستا لذيذة وخفيفة.
قم بفرم بصلة واحدة واطبخها في الزيت؛ أضف الطماطم المقطعة والثوم واتركها تطبخ لبضع دقائق حتى يصبح الصلصة كثيفة
أضف التونا المفرومة وامزج جيداً ثم صبها على الباستا
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 207.53 |
| الكربوهيدرات (غ) | 34.03 |
| منها سكريات (غ) | 2.72 |
| الدهون (غ) | 4.91 |
| منها مشبعة (غ) | 0.74 |
| بروتين (غ) | 8.31 |
| الألياف (غ) | 1.17 |
| تخفيضات | 0.02 |
