ستيجت سيلد إي إديكه

ستيجت سيلد إي إديكه

@tuduu

ستيجت سيلد إي إديكه هو طبق دنماركي تقليدي يتكون من رنجة مقلية في صلصة الخل. يتم تغليف الرنجة بالدقيق ثم تحميرها في المقلاة مع الزبدة والبصل. ثم يضاف صلصة حامضة مصنوعة من خل النبيذ الأبيض والسكر. يتم تقديم الطبق ساخنًا أو باردًا، وغالبًا ما يرافقه الشبت أو الشمر البري لإضافة لمسة من النضارة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 15 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Danimarca

المكونات

عدد الحصص
  • رنجة
    رنجة6
  • دقيق100غرام
  • زبدة (أو مارغرين)
    زبدة (أو مارغرين)60غرام
  • بصل
    بصل2
  • خل نبيذ أبيض40سنتيلتر
  • سكر40غرام
  • شبت (أو شمر بري)حسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • رنجة - رينغا مشوية في زيت زيتون بكر ممتاز 350 غرام

    رنجة - رينغا مشوية في زيت زيتون بكر ممتاز 350 غرام

    1 منتج
    21.00
  • زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    1 منتج
    9.90
  • مسحوق غذائي من البصل الأحمر 30 جم

    مسحوق غذائي من البصل الأحمر 30 جم

    1 منتج
    15.00

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    قطع الرنجة إلى نصفين مع إزالة العظام بعناية

  2. الخطوة 2 من 7

    مررها في الدقيق على كلا الجانبين

  3. الخطوة 3 من 7

    في قدر كبير، قم بإذابة الزبدة وضع الرنجة فيها على نار هادئة حتى تأخذ لونًا ذهبيًا بلطف

  4. الخطوة 4 من 7

    بعد الانتهاء من هذه العملية التي يجب أن تستغرق حوالي 20 دقيقة، ضع الرنجة على طبق مغطى بشرائح البصل

  5. الخطوة 5 من 7

    أثناء طهي السمك، حضر الصلصة التي تتكون من تقليل لتر من الماء والخل والسكر على نار هادئة لمدة نصف ساعة

  6. الخطوة 6 من 7

    عندما تكون جاهزة وتبرد قليلاً، اسكبها على الرنجة المقلية وزين طبق التقديم بأغصان الشبت أو الشمر البري

  7. الخطوة 7 من 7

    يجب أن تستريح الرنجة لبضع ساعات قبل التقديم

اقتراحات

  • مقلاة

  • خفاق

  • وعاء

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظ الرنجة المتبقية في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.

معلومات أخرى

يمكن تقديم الرنجة ساخنة أو باردة، حسب التفضيلات الشخصية.

الأصل

Danimarca

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)193.39
الكربوهيدرات (غ)6.27
منها سكريات (غ)2.78
الدهون (غ)12.59
منها مشبعة (غ)3.07
بروتين (غ)10.59
الألياف (غ)0.22
تخفيضات0.12
  • بروتينات
    10.59g·36%
  • الكربوهيدرات
    6.27g·21%
  • الدهون
    12.59g·42%
  • ألياف
    0.22g·1%