Tuduu
سترودل مالح بالصنوبر

سترودل مالح بالصنوبر

@tuduu

السترودل المالح بالصنوبر هو مقبلات لذيذة أو طبق جانبي مثالي لأي مناسبة. العجينة المقرمشة والرقيقة تغلف حشوة غنية بالبروكلي والفلفل الأحمر والفطر وبراعم الجرجير والصنوبر وجبنة غورغونزولا الحارة. كل ذلك معزز بالثوم وزيت الزيتون لنكهة لا تقاوم. مزيج النكهات والقوام يجعل هذا السترودل خيارًا مثاليًا للحفلات أو لغداء عائلي. جربه وأدهش ضيوفك!

صعوبة: متوسط
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • للعجينة:
  • دقيق300غ
  • بيض2
  • زبدة80غ
  • كريمة15مل
  • دقيقحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • للحشوة:
  • بروكلي500غ
  • فلفل أحمر كبير1
  • فطر200غ
  • براعم الجرجير50غ
  • صنوبر50غ
  • جبنة غورغونزولا حارة200غ
  • ثوم2فصوص
  • زيت زيتون4ملاعق
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    باستخدام الخلاط الكهربائي، اعجنوا الدقيق مع بيضة والزبدة الطرية المقطعة إلى قطع صغيرة والكريمة ورشة ملح حتى تحصلوا على عجينة متجانسة، ثم اتركوها ترتاح في الثلاجة ملفوفة في غلاف بلاستيكي لمدة ساعة

  2. الخطوة 2 من 11

    أزيلوا ساق الفلفل والخيوط البيضاء وقطعوه إلى مكعبات

  3. الخطوة 3 من 11

    قسموا البروكلي إلى زهرات وتخلصوا من الجزء القاسي

  4. الخطوة 4 من 11

    نظفوا الفطر وقطعوه إلى قطع صغيرة

  5. الخطوة 5 من 11

    حمصوا الصنوبر في مقلاة غير لاصقة

  6. الخطوة 6 من 11

    في الزيت الساخن، اقلي الثوم المفروم

  7. الخطوة 7 من 11

    أضيفوا الفطر وبعد 3-4 دقائق الخضار والملح والفلفل

  8. الخطوة 8 من 11

    اطبخوا لمدة 7-8 دقائق

  9. الخطوة 9 من 11

    اتركوها لتبرد

  10. الخطوة 10 من 11

    ثم خارج النار أضيفوا البراعم والجبنة المقطعة إلى قطع صغيرة

  11. الخطوة 11 من 11

    افردوا العجينة على قطعة قماش مرشوشة بالدقيق ووزعوا فوقها الحشوة

اقتراحات

  • لوح العجن

  • شوبك

  • مقلاة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة، ملفوفًا في غلاف بلاستيكي

معلومات أخرى

يمكن تقديمه ساخنًا أو باردًا

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٢٦٫٥٩
الكربوهيدرات (غ)١٦٫٤٧
منها سكريات (غ)٤٫٩٣
الدهون (غ)١٤٫٠٦
منها مشبعة (غ)٥٫٧٦
بروتين (غ)٧٫٧١
الألياف (غ)٣٫٧٨
تخفيضات٠٫٠٨
  • بروتينات
    ٧٫٧١g·18%
  • الكربوهيدرات
    ١٦٫٤٧g·39%
  • الدهون
    ١٤٫٠٦g·33%
  • ألياف
    ٣٫٧٨g·9%