Tuduu
تالياتيلي بالفطر مع السجق

تالياتيلي بالفطر مع السجق

@tuduu

تالياتيلي بالفطر مع السجق هو طبق كلاسيكي من المطبخ الإيطالي. تتناسب المعكرونة الطازجة بشكل مثالي مع فطر البورشيني والسجق الذي يضفي على الطبق نكهة غنية ولذيذة. يضيف الكراث وورق الغار والبقدونس عمقًا إضافيًا للطعم. طعام مريح حقيقي يمكن تحضيره في خطوات قليلة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • معكرونة نوع تالياتيلي طازجة بالفطر320جرام
  • فطر بورشيني300جرام
  • سجق طازج100جرام
  • كراث2
  • ورق غار1ورقة
  • بقدونس1حزمة
  • زيت زيتونحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 10

    لتحضير التالياتيلي الطازجة بالفطر، أضف إلى عجينة المعكرونة حفنة من الفطر المطحون في الخلاط

  2. الخطوة 2 من 10

    قم بإزالة الجزء الترابي من الفطر ونظفه بقطعة قماش مبللة ثم قطعه إلى قطع

  3. الخطوة 3 من 10

    قشر السجق وفتته وقم بتحميره في مقلاة غير لاصقة دون إضافة دهون

  4. الخطوة 4 من 10

    ثم ضعه جانبًا وجفف الدهون من قاع المقلاة

  5. الخطوة 5 من 10

    قشر الكراث وقطعه إلى شرائح رقيقة وقم بتحميره في نفس المقلاة مع بضع ملاعق من الزيت

  6. الخطوة 6 من 10

    أضف الفطر وورق الغار واطبخ على نار عالية لمدة 5 دقائق حتى يتبخر ماء الخضار

  7. الخطوة 7 من 10

    أضف السجق واتركه يتبل لبضع لحظات

  8. الخطوة 8 من 10

    أضف الملح والفلفل

  9. الخطوة 9 من 10

    اطبخ المعكرونة حتى تصبح نصف ناضجة وامزجها فورًا مع صلصة الفطر

  10. الخطوة 10 من 10

    أخيرًا، أضف البقدونس المفروم وقدمها في أطباق ساخنة

اقتراحات

  • مقلاة

  • قدر

  • سكين مطبخ

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٥٩٫٤٥
الكربوهيدرات (غ)١٫٩٥
منها سكريات (غ)١٫٥٣
الدهون (غ)٣٫٥٢
منها مشبعة (غ)١٫١٨
بروتين (غ)٤٫٢٥
الألياف (غ)١٫٨٧
تخفيضات٠٫١٥
  • بروتينات
    ٤٫٢٥g·37%
  • الكربوهيدرات
    ١٫٩٥g·17%
  • الدهون
    ٣٫٥٢g·30%
  • ألياف
    ١٫٨٧g·16%