
ديك رومي بالحمضيات
ديك رومي بالحمضيات هو طبق رئيسي لذيذ يعتمد على صدر الديك الرومي المتبل بعصير الليمون والبرتقال، ثم يطهى مع جبنة كريمية طازجة وزبدة منكهة بالمريمية وإكليل الجبل. النتيجة هي طبق ذو نكهة طازجة وعطرية، مثالي لغداء خفيف أو عشاء فاخر. هذه الوصفة نموذجية من المطبخ الإيطالي، وخاصة من منطقة لاتسيو.
المكونات
- صدر ديك رومي (شرائح 800 غرام)
1شريحة1شريحة - ليمون
22 - برتقال
22 - جبنة كريمية طازجة
80غرام80غرام - زبدةحسب الحاجة
- نشاء الذرةحسب الحاجة
- نبيذ أبيض جافحسب الحاجة
- مريميةحسب الحاجة
- إكليل الجبلحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 10
اسكب الجبنة في وعاء وأضف إليها المريمية وإكليل الجبل بعد تنظيفهما وتقطيعهما، مع بضع قطرات من الليمون والبرتقال، ثم أضف الملح والفلفل.
- الخطوة 2 من 10
افرد شريحة الديك الرومي على سطح وادهنها بكريمة الجبنة والأعشاب.
- الخطوة 3 من 10
لفها على نفسها لتشكيل لفافة.
- الخطوة 4 من 10
ضع شرائح الليمون والبرتقال على لفافة الديك الرومي ثم اربطها بخيط مطبخ لتثبيتها.
- الخطوة 5 من 10
ذوب 20 غرام من الزبدة في صينية فرن وأضف إليها الشواء واتركه يتحمر قليلاً ثم اسكبه بعصير ليمونة وبرتقالة ممزوجين بنصف كوب من النبيذ.
- الخطوة 6 من 10
ضع الصينية في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 200 درجة واطبخها لمدة ساعة تقريباً مع إضافة القليل من الماء الساخن من حين لآخر.
- الخطوة 7 من 10
أخرج الصينية من الفرن وأزل الشواء واحتفظ به دافئاً في الفرن المغلق.
- الخطوة 8 من 10
ضع الصينية على الموقد وأضف إلى الصلصة ملعقة صغيرة من نشا الذرة مذابة في قليل من الماء.
- الخطوة 9 من 10
اخلط جيداً واترك الصلصة على النار حتى تتكثف قليلاً.
- الخطوة 10 من 10
قدم الشواء مقطعاً إلى شرائح واسكب عليه الصلصة بعد تزيينه بشرائح البرتقال والليمون المتبقية.
اقتراحات
مقلاة
وعاء
مبشرة
سكين
معلومات عامة
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٧٣٫٦٩ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٫٥٥ |
منها سكريات (غ) | ٤٫٥٥ |
الدهون (غ) | ٣٫٧٤ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫١٩ |
بروتين (غ) | ٥ |
الألياف (غ) | ١٫٤٦ |
تخفيضات | ٠٫٢٤ |
- بروتينات٥g·34%
- الكربوهيدرات٤٫٥٥g·31%
- الدهون٣٫٧٤g·25%
- ألياف١٫٤٦g·10%