بعد غسل الطماطم بعناية، قطعوا الجزء العلوي وأفرغوها من البذور بعناية
ضعوها مقلوبة لتصفى
ثم املأوها بالسلطة الروسية والتونة التي قمتم بفرمها مسبقًا بشكل ناعم جدًا
ثم زينوا الجزء العلوي بزيتونة في الوسط والمايونيز بشكل حلزوني
سكين
ملعقة
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 143.71 |
الكربوهيدرات (غ) | 2.67 |
منها سكريات (غ) | 2.67 |
الدهون (غ) | 13.24 |
منها مشبعة (غ) | 1.85 |
بروتين (غ) | 3.13 |
الألياف (غ) | 0.89 |
تخفيضات | 0.09 |