طماطم بالأعشاب
@tuduu
الطماطم بالأعشاب هي طبق جانبي صيفي بسيط ولذيذ. تُتبّل الطماطم الناضجة والعطرة بمزيج من الأعشاب العطرية بما في ذلك الثوم المعمر والطرخون والبقدونس. لمسة من الثوم والفلفل الأسود وزيت الزيتون تكمل هذه التحضيرة الطازجة والملونة.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- طماطم ناضجة صلبة
55 - فلفل أسود حبحسب الحاجة
- ثوم معمرحسب الحاجة
- طرخونحسب الحاجة
- بقدونسحسب الحاجة
- ثوم
1فص1فص - ملححسب الحاجة
- زيت زيتونحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
قطع الطماطم إلى شرائح سميكة نوعًا ما وضعها على طبق وتبّلها بالفلفل المطحون طازجًا
- الخطوة 2 من 3
رشها بكمية وفيرة من الأعشاب العطرية وأضف الثوم المقطع إلى شرائح رقيقة وضعها في الثلاجة
- الخطوة 3 من 3
قبل التقديم، تبّلها بالملح والزيت
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 21.14 |
| الكربوهيدرات (غ) | 3.53 |
| منها سكريات (غ) | 3.53 |
| الدهون (غ) | 0.2 |
| منها مشبعة (غ) | 0.03 |
| بروتين (غ) | 1 |
| الألياف (غ) | 0.9 |
| تخفيضات | 0.01 |
- بروتينات1g·18%
- الكربوهيدرات3.53g·63%
- الدهون0.2g·4%
- ألياف0.9g·16%