البندورة المحشوة هي طبق جانبي متوسطي لذيذ، مثالي لتقديمه مع الأطباق الرئيسية من اللحم أو السمك. هذه الوصفة البسيطة واللذيذة تتضمن طهي البندورات في الفرن مع حشوة لذيذة من جبنة بيكورينو المبشورة، وفتات الخبز المقرمش، والأعشاب الطازجة. النتيجة النهائية هي طبق ملون، عطره لا يقاوم!
قم بغسل وتجفيف البندورات ثم قطعها إلى نصفين وضعها جنباً إلى جنب في صينية مع الجزء المقطوع إلى أعلى
قم بتحضير خليط من الأعشاب وامزجه مع الجبنة والفتات
وزع ملعقة صغيرة من الخليط على كل بندورة ثم اغمرها بزيت الزيتون ثم ضعها في الفرن لتحميرها
يمكن أيضاً تتبيل أوريكيت المعكرونة المصنوعة من القمح المحمص
صينية خبز
مصفاة
سكين
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 79.67 |
| الكربوهيدرات (غ) | 9.06 |
| منها سكريات (غ) | 2.94 |
| الدهون (غ) | 2.96 |
| منها مشبعة (غ) | 1.47 |
| بروتين (غ) | 4.34 |
| الألياف (غ) | 0.75 |
| تخفيضات | 0.17 |
