
صينية الأنشوجة والبطاطا
صينية الأنشوجة والبطاطا هي طبق رئيسي لذيذ من أصل ليغوري. يتم وضع الأنشوجة الطازجة على طبقة من شرائح البطاطا، وتُنكه بالثوم والبقدونس والنعناع. يتم طهيها في الفرن مع مزيج من النبيذ الأبيض الجاف وعصير الليمون. في نهاية الطهي، يتم رش السطح بفتات الخبز الذهبي والمعطر. طبق لذيذ ومميز من تقاليد ليغوريا.
المكونات
- أنشوجة
600غرام600غرام - بطاطا
600غرام600غرام - نبيذ أبيض جاف
1كأس1كأس - ليمون
22 - بقدونس
1حفنة1حفنة - ثوم
1فص1فص - نعناع طازجحسب الحاجة
- فتات الخبزحسب الحاجة
- زيت زيتونحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 10
افرمي معًا حفنة من البقدونس وفص ثوم وبعض أوراق النعناع
- الخطوة 2 من 10
قشري البطاطا واغسليها وقطعيها إلى شرائح
- الخطوة 3 من 10
ادهني صينية بالزيت وضعي طبقة من الأنشوجة النظيفة والمفتوحة على شكل كتاب
- الخطوة 4 من 10
رشيها ببعض من الخليط الذي حضرته، أضيفي الملح والفلفل ورشيها بعصير الليمون وادهنيها ببعض الزيت
- الخطوة 5 من 10
غطيها بطبقة من البطاطا ورشيها بالخليط المحضر والملح والفلفل
- الخطوة 6 من 10
استمري في تبديل الطبقات حتى تنتهي المكونات
- الخطوة 7 من 10
رشيها بكأس من النبيذ ووزعي على السطح أوراق النعناع المفرومة مع فتات الخبز
- الخطوة 8 من 10
اخبزيها في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 170 لمدة ساعة
- الخطوة 9 من 10
قدميها ساخنة
- الخطوة 10 من 10
النبيذ المرافق: Cinque Terre DOC Verdicchio Dei Castelli Di Jesi DOC Vermentino Di Sardegna DOC
اقتراحات
لوح تقطيع
سكين حاد
مقلاة
وعاء
فرن
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة لا تزيد عن يومين
معلومات أخرى
الطبق التقليدي من المطبخ الليغوري
الأصل
Italia, Liguria
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٧٤٫٩٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٧٫٤٣ |
منها سكريات (غ) | ١٫٠٥ |
الدهون (غ) | ٠٫٩٨ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٤٨ |
بروتين (غ) | ٦٫٩٨ |
الألياف (غ) | ٠٫٨٩ |
تخفيضات | ٠٫٠٤ |
- بروتينات٦٫٩٨g·43%
- الكربوهيدرات٧٫٤٣g·46%
- الدهون٠٫٩٨g·6%
- ألياف٠٫٨٩g·5%