Tuduu
تيرينا دي فونغي إي باتاتي

تيرينا دي فونغي إي باتاتي

@tuduu

تيرينا الفطر والبطاطس هو طبق جانبي لذيذ مثالي لمرافقة اللحوم أو الأسماك. القاعدة تتكون من طبقة من شرائح البطاطس، تليها كمية سخية من فطر البورشيني المقلي مع الثوم والبقدونس. يتم تتبيل الكل بالأوريجانو والملح والفلفل ويُخبز في الفرن مع دهنه بالزبدة وزيت الزيتون. النتيجة هي طبق ريفي ولذيذ سيسعد جميع أفراد العائلة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بطاطس400جرام
  • فطر بورشيني300جرام
  • ثوم1فص
  • بقدونس1حزمة
  • أوريجانوحسب الحاجة
  • زبدة30جرام
  • زيت زيتون3ملاعق
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    اسلق البطاطس في ماء مغلي، ثم صفيها وقشرها وقطعها إلى شرائح.

  2. الخطوة 2 من 6

    ادهن صينية بالزبدة وضع في القاع طبقة من شرائح البطاطس؛ رش عليها الملح والفلفل وضع هنا وهناك بعض قطع الزبدة.

  3. الخطوة 3 من 6

    غطها بعد ذلك بقبعات الفطر الكاملة النظيفة والمغسولة، وضع عليها السيقان المفرومة مع الثوم والبقدونس.

  4. الخطوة 4 من 6

    رش الملح والفلفل بشكل معتدل، ورش الأوريجانو واسكب زيت الزيتون الجيد.

  5. الخطوة 5 من 6

    ضع الصينية في فرن ساخن جدًا لمدة نصف ساعة تقريبًا حتى تنضج شرائح البطاطس بشكل جيد ويصبح الفطر طريًا.

  6. الخطوة 6 من 6

    قدمها ساخنة في نفس وعاء الطهي.

اقتراحات

  • فرن

  • مقلاة

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)124.7
الكربوهيدرات (غ)9.85
منها سكريات (غ)0.74
الدهون (غ)8.16
منها مشبعة (غ)2.62
بروتين (غ)2.66
الألياف (غ)1.85
تخفيضات0.03
  • بروتينات
    2.66g·12%
  • الكربوهيدرات
    9.85g·44%
  • الدهون
    8.16g·36%
  • ألياف
    1.85g·8%