
تورتا دي سبيناتشي إي فورماجيو
تورتا السبانخ والجبنة هي مقبلات لذيذة مثالية للنباتيين. القاعدة المقرمشة المحضرة من الطحين والخردل المطحون والبيض والحليب والزبدة المذابة والزيت النباتي تتناسب تمامًا مع الحشوة الغنية من السبانخ المجمدة المفرومة والريكوتا وجبنة الإمنتال وجبنة الماعز وكريمة الطهي والبيض وجوزة الطيب والجبنة البارميزان المبشورة والملح والفلفل. هذه التورتا المالحة هي متعة حقيقية للاستمتاع بها ساخنة أو باردة، مثالية للمقبلات أو البوفيه.
المكونات
- طحين
125غرام125غرام - خردل مطحون
1رشة1رشة - بيضة
11 - حليب
30مل30مل - زبدة مذابة
25غرام25غرام - زيت نباتيحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- للحشوة:
- سبانخ مجمدة مفرومة
450غرام450غرام - ريكوتا
225غرام225غرام - جبنة إمنتال
225غرام225غرام - جبنة ماعز
225غرام225غرام - كريمة طهي
5مل5مل - بيض
33 - جوزة الطيب
1رشة1رشة - جبنة بارميزان مبشورة
2ملعقة2ملعقة - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 16
سخنوا الفرن إلى 180 درجة (ترموستات 5)
- الخطوة 2 من 16
نخلوا الطحين والخردل المطحون والملح في وعاء
- الخطوة 3 من 16
أضيفوا البيضة المخفوقة والحليب تدريجياً مع التحريك حتى تحصلوا على خليط كثيف وناعم
- الخطوة 4 من 16
أضيفوا الزبدة المذابة وامزجوا مرة أخرى
- الخطوة 5 من 16
اتركوا الخليط ليرتاح
- الخطوة 6 من 16
حضّروا الحشوة: أذيبوا السبانخ في مقلاة صغيرة لمدة عشر دقائق مع التحريك المتكرر
- الخطوة 7 من 16
اعصروها وتخلصوا من الماء الزائد
- الخطوة 8 من 16
أضيفوا الريكوتا وجبنة الماعز و150 غرام من الإمنتال المبشور والكريمة والبيض المخفوق
- الخطوة 9 من 16
أضيفوا الملح والفلفل وعطروا بجوزة الطيب وامزجوا جيداً
- الخطوة 10 من 16
ادهنوا قليلاً من الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة بقطر 18 سم
- الخطوة 11 من 16
اسكبوا كمية كافية من الخليط لتغطية القاع بطبقة رقيقة
- الخطوة 12 من 16
اطهوا لمدة دقيقة أو دقيقتين على نار متوسطة حتى تصبح الكريب ذهبية من جانب واحد، ثم اقلبوها واطهوا لمدة دقيقتين إضافيتين على الجانب الآخر
- الخطوة 13 من 16
كرروا مع باقي الخليط واصنعوا ثمانية كريب
- الخطوة 14 من 16
ضعوا كريب على صينية مدهونة قليلاً ووزعوا فوقها قليلاً من كريمة السبانخ
- الخطوة 15 من 16
غطوا بكريب آخر واستمروا في الطبقات حتى تنتهي المكونات
- الخطوة 16 من 16
رشوا الكريب الأخير بالبارميزان وباقي الإمنتال المبشور واطهوا في الفرن لمدة خمس عشرة دقيقة
اقتراحات
طبق تورتا
صينية مستطيلة
مقلاة
وعاء
ملعقة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظوا تورتا السبانخ والجبنة في الثلاجة، مغلفة بورق شفاف، لمدة لا تزيد عن 2-3 أيام.
معلومات أخرى
تورتا السبانخ والجبنة هي طبق نباتي
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 156.51 |
الكربوهيدرات (غ) | 7.95 |
منها سكريات (غ) | 2.6 |
الدهون (غ) | 9.78 |
منها مشبعة (غ) | 5.5 |
بروتين (غ) | 9.32 |
الألياف (غ) | 0.66 |
تخفيضات | 0.13 |
- بروتينات9.32g·34%
- الكربوهيدرات7.95g·29%
- الدهون9.78g·35%
- ألياف0.66g·2%