طهي السبانخ، ثم تصفيتها وتقليبها في الزبدة، إضافة حفنة من جبنة بارميزان، والملح، وجوزة الطيب، ثم وضعها في صينية مغطاة بعجينة الفطائر، وتزيين السبانخ بشرائح من الجبنة المطبوخة، ثم الخبز في فرن ساخن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
رول من عجينة الفطائر
مقلاة
مبشرة
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 323.13 |
| الكربوهيدرات (غ) | 16.82 |
| منها سكريات (غ) | 0.95 |
| الدهون (غ) | 24.13 |
| منها مشبعة (غ) | 13.66 |
| بروتين (غ) | 9.77 |
| الألياف (غ) | 1.97 |
| تخفيضات | 0.51 |
