تورتينا فيلوتشي
@tuduu
تورتينا فيلوتشي هي حلوى بسيطة وسريعة التحضير، مع قاعدة من الفاكهة الطازجة وقوام ناعم. إنها مثالية للاستمتاع بها كوجبة خفيفة لذيذة أو كحلوى خفيفة بعد وجبة. تتطلب تحضيرها مكونات قليلة وخطوات بسيطة، مما يجعلها مثالية حتى للمبتدئين في المطبخ.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 25 دقيقةطبخ: 25 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- موز
11 - تفاح
11 - كيوي
11 - خوخ معلب
11 - مشمش معلب
22 - بيض
44 - سكر
2ملعقة2ملعقة - ملح
1رشة1رشة - زبدةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 4
قشر وقطع الفاكهة إلى شرائح
- الخطوة 2 من 4
اخفق 2 بيضة مع 2 صفار و2 ملعقة سكر ورشة ملح
- الخطوة 3 من 4
أضف الفاكهة و2 بياض البيض المتبقيين المخفوقين حتى يصبح الخليط صلبًا
- الخطوة 4 من 4
صب الخليط في قالب مدهون بالزبدة واخبزه في فرن ساخن على درجة حرارة 200 لمدة حوالي 15 دقيقة
اقتراحات
قالب كيك
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٨٤٫٤٢ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٣٫٢٤ |
| منها سكريات (غ) | ١٢٫٨٨ |
| الدهون (غ) | ٢٫١٤ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٧٥ |
| بروتين (غ) | ٣٫٣٤ |
| الألياف (غ) | ١٫١ |
| تخفيضات | ٠٫٢٦ |
- بروتينات٣٫٣٤g·17%
- الكربوهيدرات١٣٫٢٤g·67%
- الدهون٢٫١٤g·11%
- ألياف١٫١g·6%