Tuduu
عجة بالصلصة

عجة بالصلصة

@tuduu

العجة بالصلصة هي طبق جانبي لذيذ مصنوع من البيض وراجو اللحم الجاهز وجبنة الفونتينا. هذه الوصفة سهلة التحضير ولذيذة جداً. يمكن الاستمتاع بها طوال العام وتتناسب تماماً مع أطباق أخرى من المطبخ الإيطالي.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بيض4
  • راجو لحم جاهز180غرام
  • جبنة فونتينا4شرائح
  • زيت زيتون1ملعقة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    تسخين الراغو

  2. الخطوة 2 من 7

    خفق 2 بيضة كاملة مع 2 صفار بيض

  3. الخطوة 3 من 7

    خفق بياض البيض المتبقي حتى يصبح رغوة ودمجه مع البيض الآخر

  4. الخطوة 4 من 7

    صب الخليط في مقلاة تم تسخين ملعقة زيت فيها

  5. الخطوة 5 من 7

    ترك العجة تتماسك من جانب واحد ثم قلبها

  6. الخطوة 6 من 7

    توزيع جبنة الفونتينا والراغو على العجة وطبخها لمدة 2-3 دقائق أخرى

  7. الخطوة 7 من 7

    طي العجة إلى النصف وتقديمها فوراً

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

  • شوكة

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٤١٫٣٤
الكربوهيدرات (غ)٠٫٠٣
منها سكريات (غ)٠٫٠٣
الدهون (غ)١١٫١٣
منها مشبعة (غ)٤٫٦٤
بروتين (غ)١٠٫٢٥
الألياف (غ)٠
تخفيضات٠٫٣٨
  • بروتينات
    ١٠٫٢٥g·48%
  • الكربوهيدرات
    ٠٫٠٣g·0%
  • الدهون
    ١١٫١٣g·52%
  • ألياف
    ٠g·0%