
بيض مسلوق مع الفطر
@tuduu
البيض المسلوق مع الفطر هو طبق جانبي لذيذ، مثالي للتقديم في المناسبات الخاصة. يتم طهي البيض في المقلاة ثم يُقدم مع فطر بورشيني طازج، بقدونس مفروم ورشة من الفلفل. يُغني الطبق بنكهة الزبدة واللمسة الطازجة لعصير الليمون. لذيذ وسهل التحضير، هذا الطبق الجانبي سيُعجب جميع الضيوف.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- بيض
44 - فطر بورشيني
4قبعات4قبعات - بقدونسحسب الحاجة
- زبدةحسب الحاجة
- عصير ليمونحسب الحاجة
- زيت زيتونحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 7
افصل القبعات عن السيقان
- الخطوة 2 من 7
نظفها واغسلها وجففها
- الخطوة 3 من 7
تبّلها بالملح والفلفل وادهنها بالزيت واشويها على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة أو أكثر قليلاً
- الخطوة 4 من 7
اعمل على تليين حوالي 80 جرام من الزبدة مع القليل من البقدونس المفروم والملح وبعض قطرات عصير الليمون
- الخطوة 5 من 7
اطبخ البيض بغمره في الماء المغلي لمدة 4-5 دقائق
- الخطوة 6 من 7
قشرها وضع بيضة في تجويف كل قبعة فطر وأضف القليل من الزبدة بالبقدونس التي تذوب عند ملامستها لحرارة البيض مما يضفي نكهة لذيذة على الطبق
- الخطوة 7 من 7
ضعها على طبق التقديم الساخن وقدمها فوراً
اقتراحات
مقلاة
وعاء
عصارة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٦٤ |
الكربوهيدرات (غ) | ٠٫٩٣ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٨ |
الدهون (غ) | ٣٫٣٧ |
منها مشبعة (غ) | ١٫١٦ |
بروتين (غ) | ٦٫٧٣ |
الألياف (غ) | ١٫٦٧ |
تخفيضات | ٠٫٠٨ |
- بروتينات٦٫٧٣g·53%
- الكربوهيدرات٠٫٩٣g·7%
- الدهون٣٫٣٧g·27%
- ألياف١٫٦٧g·13%